跑步也并不是單純的只是獲得，它也需要你失去什么才會換來的。
放棄原來的生活方式，才能換來生活狀態的改變。生活狀態的改變，會讓你養成另外一種習慣。當習慣成自然，堅持也就自然而然了。
堅持運動減肥的時候，就要放棄大口吃美食的快感；
堅持早起晨跑的時候，就要放棄越夜越浪的習慣；
堅持學英語背單詞的時候，就要放棄追劇打游戲的愜意。
我們經常說：你的堅持終將美好。但是為什么就是做不到呢？是別人比我們更有意志力嗎？
我覺得只是因為他們不只是想想而已，而是真的去做了，當小目標一個個實現的時候，慢慢地堅持就會成為一種習慣，剩下的，時間看得見，自己也能體會得到。
其實，在生活里定的叫“目標”或許會感覺溫柔了那么一點，倒不如說成叫做“野心”，這樣自己也會隨著狂野起來，這樣的熱情就像征服前方的一片荒野，無論是野獸縱橫還是有一個異世界或者遠古時代，都要一點一點去征服才可以，這樣怎么會是迷失的人生呢？
自己就如同候鳥，有感于周圍的變化而做自己該做的事情，鴻雁南來北往，即使年年如此也不懈怠，在瞬息萬變的宇宙中也不會留下什么痕跡。
同樣，人也因為感動，過往的一些經歷、一些思緒，也如同春夢一般，時過境遷，了無痕跡，但卻在心里時常想起這樣好的過往場景而開心不已。
在一次越野跑中，我突然氣管痙攣的，非常痛苦地咳嗽，剛好身邊的這位跑友是一名醫生，他叫我深呼吸，給我他自帶的溫開水，等我緩過來了又一直陪著我跑完全程。本不認識的一個人，我將會記住他一輩子，想想就暖心。
身為跑步者是幸福的，因為跑步賦予了我們更善于發現美好的雙眼與心靈，也提升了我們感知與傳遞正向能量的能力。而這些不經意間的感動與溫暖，也成為激勵我們繼續奔跑、熱愛生活的動力之一。
其實，每次跑步都會有不同的故事，或者是有趣，或許是感動，這才發現自己并不是一個人在跑步，而是很有多愛好者一起跑，自己自然不能落后。
沒有誰是真的孤獨的，內心沒有足夠的容納世界，當然會只待在自己的小世界了，所得的東西自然是有限的，每次跑步腦子里總有四個字在懸浮——征服荒野。
你也可以在跑步中放松，享受它帶給你的快樂：你不必強迫自己要跑的有多快，也不給自己設任何時間和速度的目標，就是喜歡，就是簡單的享受跑步就夠了。
跑步的所有態度完全取決于你自己，有時候也許你只是想要享受這樣單純安靜的時光，有時候就是想要挑戰、超越自己，每個時間的自己也不一樣，所以可以自由調換狀態。
跑步如同一次浪游記快，享受著他給我帶來的很多的有生活意義的東西。
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