“明白”，我們說到，
“出發”，接著就出發了。
哈哈哈哈，跑步又開始了，雖然是比較擅長的，但是還是想起第一次跑步了，也是全裝，再加上一開始不適應環境，跑的特別差，都感覺平常跑的步，都白跑了。
后來，在班長和庫拉大叔的幫助下，才漸漸好了起來，跑步也好了，也漸漸適應這高原環境了，想想能克服這樣的困難，還真是不可思議的，也沒有想到會遇到這樣的問題，但是既然來了，就要解決問題，由此全新的挑戰就開始了。
這就要保持速度和均勻呼吸了，平均分配身上的重量，五公里呢，要慢慢跑下來，當然也要在規定的時間內跑完。
“你跑這么快干嘛？”小成說到，
“我這跑的快嗎？”我反問道，
“這是我的節奏，你不要跟著我的節奏跑，你要保持你自己的節奏才行，要不然五公里你是跑不下來的”，隨后，我又補充道，盲目跟隨別人的速度，這是要把自己毀掉的節奏，這樣的真的不行，
“行，我知道了”，小成回答道。
一開始我以為只有我們一個連跑呢，沒想到一會兒就看到了其他的連隊的人也在跑，那就更加不能落后了，特別是在軍營里，誰還沒有幾個競爭對手，所以當看到目標了，就要努力向前沖。
“喂，張林，比一比看看，看誰先能跑到終點吧！”我跑過去和另外一個連隊的戰友說到，
“切，誰不知道你跑步有兩把刷子，我才不和你比呢，我自己能跑到終點就好了”，張林一臉嫌棄我的樣子，不過我卻感覺他說的沒錯，沒有必要和誰比，和自己對比就好了，只要一次又一次超越自己的便是最好的進步。
“行了，逗你玩的，我們一起跑吧！”我說到，
“嗯，好，你可要帶帶我”，張林笑著說到，
“沒問題，這個沒什么捷徑，就是多跑步就行了，里面的經驗自己就領悟到了”，我說到，
“沒錯”，張林同意地點了點頭。
其實，跑步的時候也是很少說話的，有時候會因為說話，呼吸就會變了，所以說不能說話。
其實，跑步過了自身養成的疲勞點，往后就輕松多了，要學著在跑步的同時釋放疲勞感，比如大喊一聲，說一些鼓勵的話之類的，都能適當減輕疲勞感，感覺身體更加輕盈了。
人一多，一個連的人都跑散了，我發現我身邊只有我一個人了，這個夏天注定是一個流汗如洗澡的夏天，一想到又到了一年六月，自己的當時的迷茫已經過去兩年了，還真是快啊！
其實，要說能堅持下跑步來，就是多想一些美好的事情，然后你會發現所有的事情都是美好的，連一點失落感都找不到，所以大概這也是堅持下來的原因吧！
還有就是能在這樣跑步的一瞬間，思維記憶大開，一些記憶里細之又細的東西會自然冒出來，比如過去一個一個舊背包的影子，還有那只老鷹風箏的翅骨被風折斷的情景都歷歷在目，都讓我無比懷念過去。
就是這樣空靈的感覺，你會不知不覺中就跑到了別人的前面，很輕松的感覺，你感受不到自己的身體的存在，就像是靈魂出竅了一般，又像是穿梭時空一樣，當你再回過神來的時候，終點就在眼前了，而你身邊的人還是只有你一個，再看同行的人，已經被遠遠甩在了后面了，
“你等等我啊！跑那么快干什么”，然后我也聽不到別人說話，就一直跑，不止一次描述這樣的狀態了。
當跑到終點的時候，感覺所有的壓力都來了，也恢復了知覺，不過不能停下來，要不斷地往前走，直到腿感覺有力了一些，才停下來，喝點水，自己口袋里還有半塊巧克力呢，舍不得吃，趁機恢復一下體力。
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