如發現文字缺失，關閉轉碼或暢讀模式即可正常閱讀運動員是個胖起來很容易的群體,原因很簡單，他們的飯量很大，所以只要停下運動量,但飯量不減的話,人立刻就膨脹起來,所謂的退役肥也是這么來的。
但好在小伙子們在牛頓的耳提面命下,總算是都有了不錯的身體管理意識，這次歸隊后,哪怕是體重管理最艱難的艾孜買提，也只要吃一周的刷脂餐、多在跑步機上待一段時間就差不多了。
秦春曉那點體脂增長壓根沒被牛頓放眼里,教練以前就一直覺得小秦脂肪太少了,這也會影響他的扛傷病能力,將體脂提到百分之十左右才是最理想的狀態，根本不需要減。
反倒是秦春曉自覺享受了一段時間的放縱，內心有點不安,便在艾孜買提于跑步機上呼哧呼哧時，也在另一臺跑步機上陪著跑。
8月8日，小秦的體脂穩定在百分之八,然后大家坐飛機去了比賽舉辦地點。
因為是國內游，也不需要倒時差什么的，大家在時間方面就很從容,李羚在路上還琢磨著菠蘿的滋味。
符碧揚對吃最有研究“菠蘿要泡過鹽水才好吃。”
李羚“誒,是這樣嗎”
艾孜買提在旁邊說道“切片泡鹽水吃最好吃，殼還能用來裝炒飯,很香的。”
看得出,小伙子們不僅時間方面很從容,對于即將到來的賽事也很從容。
這是當然的啦,他們已經打成了世界公認的鬼見愁級強隊，所以至少在亞洲區，只要他們自己穩住，就只有其他國家的隊伍看了他們發愁的份。
參加亞洲杯的隊伍只有10支，賽程并不緊張，牛頓從第一場開始便讓主力和替補輪換上場，免得之后小伙子們體力不濟。
但就算這樣，他們還是在小組賽，就以3:0把東道主隊伍給贏了。
有關這個問題，中國隊也很迷惑你們不是東道主嗎為什么不對分組動點手腳，確保晚點才會和我們相遇呢
但贏都贏了，總不能贏了個省隊，晚上就不吃菠蘿炒飯了，其實后來想想，也許東道主隊伍還是有點機靈勁的。
和他們在同一個小組賽的是東道主、澳大利亞、伊朗、哈薩克斯坦，10支隊伍分兩組打小組賽，各小組前三名出線去打6進4。
而東道主在和澳大利亞隊、伊朗隊、哈薩克斯坦隊交手的前一天，他們的對手都會和中國隊打一場所以也許人家壓根不在乎贏不贏中國隊，只要中國隊能把他們的對手提前削好就行了。
搞出這戰術的也是個人才。
但就算是澳大利亞隊、伊朗隊、哈薩克斯坦隊都很強，中國隊依然能拿下比賽，區別也只有是用3:0贏的，還是用3:1贏的。
唯一能給他們帶來麻煩的也只有伊朗隊、日本隊了，伊朗隊是中國隊的老冤家了，畢竟在中國隊取得亞洲排壇霸主的地位前，這個位置是屬
于伊朗隊的。
日本隊則是防守反擊戰術的教科書，他們憑這一手贏過無數強隊，屬于那種只要不認真對待就可能翻車的隊伍。
幸好這次中國隊打日本隊時沒翻車，不然國內輿論記可不會好看，至于打伊朗隊時翻車，那卻是沒法子的事了。
因為他們的主力二傳丁榮把腳給崴了，艾孜買提扭傷了手腕，符碧揚菠蘿吃多了拉肚子，穩定且狡詐的二傳休息，以及副攻位缺人，讓中國隊稀里糊涂就跌了一跤。
幸好他們最后還是成功出線了，不然老牛能把所有人的菠蘿都沒收了。
輸給伊朗的當晚，大家還開了個檢討會。
丁榮站起來，面色悲戚“我親愛的教練，熱愛的兄弟們，有關崴腳這事，我也不想的，只是沖個澡滑一跤而已，誰知腳踝就出事，真是老了啊，我年輕的時候怎么摔打都沒事的。”
這人說著說著就開始憶往昔了。
艾孜買提站起來，語氣誠懇“教練，我是聽說裹著保鮮膜跑步，可以更快消耗脂肪，但我沒保鮮膜，只能纏塑料袋，結果塑料袋硌得我皮膚不舒服，我就去解，然后我就從跑步機上滾下來了，這件事讓我吸取了一個教訓，那就是上跑步機時，身上只需要有運動裝和跑鞋，其他的都不要穿。”