每天寫到下午晚上溫肅檸就會感到疲憊，速度相應降下來不少，況且他也保證不了一直都在輸出，總得想清楚了再寫。
因為吃藥的緣故，他睡覺又比較多，每天十個小時睡覺，九個小時碼字，因為要省錢自己做飯，三個小時解決三餐，空余時間門只有很少。
溫肅檸突然感覺壓力重大，好在他打算九月份就完結，到時候能好好休息一陣。
他早上努力寫完5000，吃飯睡過午覺，就到了心理咨詢的預約時間門。
昨晚負責給他咨詢的陳醫生打來電話，說她要臨時出差，原定的時間門可能還要改，但是為了溫肅檸情況的穩定，她便詢問溫肅檸愿不愿意讓其它咨詢師代替自己，給溫肅檸做。
溫肅檸上個月一共去過四次，陳醫生相當專業，對他的情況做了格外精準的判斷溫肅檸其實不太需要開解，他已經把所有事情想得非常清楚，也做得非常好。
他更需要舒緩精神，盡可能通過一些手段消解焦慮。
所以這幾次里，溫肅檸都是做的舒緩療法，在陳醫生的耐心引導下進行松弛訓練，還有一些脫敏。
他覺得挺有用的，起碼再去醫院做檢查，得到的結果輕了不少，再過上一個療程就可以嘗試著停藥了。
溫肅檸想趕快把問題解決掉，就同意了陳醫生讓其它咨詢師輔助訓練的提議。
手術結束后他身體狀況得到了明顯改善，心理狀況也得跟上才行。
下午三點，溫肅檸準時到達了心理工作室，他和前臺打了聲招呼，駕輕就熟地走進之前使用的咨詢室。
他推門進去，看到了桌后身穿白大褂，戴著銀框眼鏡的熟悉身影。
果然。
莫頌朝他微微笑了下，站起身道“下午好。”
“下午好。”溫肅檸禮貌地回復，從陳醫生給他講可能要換個人幫忙舒緩治療時，他就在懷疑會不會是莫頌，畢竟兩人同校，之前還偶然有過一次交集。
莫頌肯定跟陳醫生說過，陳醫生才會找他代班。
“這一周的情況怎么樣”莫頌問道。
他其實問過陳醫生更多溫肅檸的詳細情況，但陳醫生說要保護患者的隱私，基本上沒說，只告訴莫頌最近溫肅檸的狀態很穩定，只需要進行正常的松弛訓練。
“挺好的，就是工作比較忙，沒怎么有時間門休息，偶爾會心悸失眠。”溫肅檸想了想，“吃飯偶爾會干嘔，沒多少胃口。”
這些都是焦慮的典型癥狀，莫頌心里大概有了數。
很多情況下人不是說放松就能放松下來的，生活中總是有各種因素促使著人產生難以避免的焦慮情緒。
“來，先躺下吧。”
溫肅檸在一旁的軟椅躺下，這套流程他之前做過兩次，已經比較熟悉了。不用莫頌說，他就自覺解開了腰帶和襯衣的第一顆扣子，掏出口袋里的所有東西放在桌上，讓衣物給予的束縛達到最小。
莫頌的目光定格在他敞開衣領中露出的鎖骨上，七月份已經很熱了，衣料輕薄，溫肅檸脖頸到鎖骨的皮膚白皙細嫩，空調的冷氣消解了從外面進來的微薄汗意。
襯衫第一顆扣子和第二顆扣子之間門有不短的距離，如果溫肅檸并非躺著而是俯身，也許能夠從敞開的領口里窺見些許隱秘的光景。
莫頌迅速地移開視線，垂眸推了下眼鏡，他坐在溫肅檸身邊，嗓音輕緩地引導溫肅檸開始今天的放松療法。
讓意識控制著機體，用心體驗肌肉從緊張變得松弛的過程，并且從中感受到放松和愉悅，首先是雙手，手臂，再到眉頭，脖頸，肩胛
溫肅檸在莫頌的引導下，將全身從頭到腳的肌肉盡力放松過一遍，配合著呼吸療法，驅趕走病癥給身體帶來的疲憊和僵硬。
將全身放松一遍后，溫肅檸開始冥想。