葉林示意墨泉添些茶水“給弘暉加點果子露”喝了口茶潤了潤嗓子,這才道“也談不上賜教,只是將一些感悟到的學習方法講予阿哥,期望對阿哥有所助益。這里面涉及了各個方面,或許有些枯燥,還請阿哥多些耐心。”
弘暉拱手“先生愿意傳授寶貴經驗,學生感激都來不及,怎會嫌煩先生多慮了。”
葉林觀弘暉神色并無不耐,也無疲乏之態,放下心來,他畢竟與普通孩童不同,小小年紀就可看出心性堅韌,指了指桌上的點心“餓了渴了就當在自己房里,隨意取用。”
弘暉倒是沒吃,而是叫小太監給他拿來紙筆,好做記錄。
葉林起身走了幾步,理清思緒才慢慢道來“學習方法為何重要若有兩個學子同樣聰慧,學習同樣知識。一個掌握適合的學習方法,就耗時更短,且掌握得更牢。就算有過目不忘之能,學習方法對了也能有莫大幫助。”
“學生洗耳恭聽”
“好首先是認識大腦的特性,學會主動休息。”
“建議阿哥不論做何事,不論累不累,每兩刻鐘就去休息盞茶時間。只有主動休息,才能長時間精力旺盛。若等感到疲累時才休息,效率更低,會浪費更多的時間和精力。”
第一條就跟自己的習慣不同,弘暉有些疑惑“這是為何學生平日都是累了方去休息,甚至沒到規定時間,即使累了都還繼續堅持。”
葉林搖搖頭“這點上,阿哥和你阿瑪真是一模一樣,忙起來都不管不顧了,可這事情哪里能忙的完這不是保養之道,但我可不敢說他,還是等阿哥試出效果再跟他講罷。這其中的道理說起來也簡單,有個詞叫做邊際效益遞減,大腦消耗能量占到五分之一以上,因此全神貫注時體力腦力會迅速下降。”
葉林拿了個筆筒在手里比劃,手指從筆筒最高處滑落到最低點,在緩緩抬起“隨著腦力的下降,花同樣的時間只能完成更少的事情,這就是效率降低,如此時間花出去了事卻沒做好。另外而越是疲憊,就需要越長的時間去恢復精力,恢復期長且效率不高,豈不是得不償失”
他又用手指在筆筒頂端來回起落“但若每隔一段時間,不感到疲憊時就休息一小會,精力從最高點略略下降,便在休息期迅速回升,如此循環往復,整體精力一直保持在最充沛的水平。也就是說,阿哥一整天都能用最少的時間,完成最多的事務,持續高效。”
弘暉看了看那筆筒“學生明白了,若當精力降到最底再行恢復,非常低效。”
“對,此外若長時間處理同種事物,大腦會產生厭倦、疲憊,即使用間隔休息也會反應不佳,因此最好幾種不同知識換著學,最多看三刻鐘的書就換一本。”
“知道阿哥讀書辛苦,若是能在中間穿插樂理和繪畫,也是一種很好的放松大腦的方式。之后再去學習典籍,更能事半功倍。總之要不停的換腦子,就能保持大腦持續高效。”
弘暉若有所思,想起以前讀書的情景,好像真是如此如今叫葉先生一說,是徹底明白其中的道理了。
“說完大腦和休息,再說說學習方式。首先是要帶著問題去學習。學習一門課,一本書前,先問問自己,我對這方面了解了什么有哪些疑問要解決想要擴展哪方面知識打算應用到那里如何應用
帶著這些問題再去看書,就能快速判斷這書是否合適能在那些地方給出解答將書大略看過一遍就能迅速抓住要領,之后再進行擴散串聯思考。”