許靖安心地閉住了眼睛，努力摒除雜念，等腦海中漸漸放空后，開始想象一輪帶著奇特韻味的朝陽，緩緩從天際盡頭升起。
很快，他就感覺到渾身血液燥熱起來，仿佛被煮沸了一樣，翻涌著快速循環。
與此同時，在小腹位置，一股暖洋洋的感覺慢慢升起，然后擴散到全身各處。
許茂宗的聲音這時再次響起：“不要停，一直觀想下去，等你感覺到渾身開始發燙時，烈火刀法就算是正式入門了。”
許靖依言照做，小半個時辰后，他只覺得整個人都置身在火爐之中，一波又一波熱浪猛烈地向他沖來，有種快要燃燒的感覺。
就在他猶豫著是不是要停止觀想的時候，一根手指驀然點在了他的丹田位置。
“是大伯！”
他瞬間反應過來，沒有驚慌，也沒有停止。
隨著許茂宗這一指點出，一顆由火焰構成的種子進入了許靖丹田，緊接著一股吞噬之力發出，那使他燃燒的火熱快速向著他丹田收縮。
轟~！
許靖感覺丹田瞬間爆炸。
整個人仿佛如遭雷擊，劇烈地顫抖起來。
好一會后，身上的痛苦才一點點消散，恢復了正常。
他睜開雙眼，張了張嘴，有種在沙漠中行走了很久，嘴巴干得一點水分都沒有的感覺。
許茂宗端起桌上的茶杯，遞到了許靖嘴巴前。
“咕咚，咕咚……”
許靖有些乏力地抬起手，抓住杯子，仰頭就灌了下去。
一連把整壺茶水全喝完后，他才緩過氣來。
許茂宗呵呵笑道：“這真陽之種的凝聚，就是這樣，誰都避免不了，以后你每次突破，都需要格外注意，尋常內氣，大多都是平緩溫和的，但那種內氣威力就難與帶有屬性的內氣相比了。”
“還有，功力的增長一定要循序漸進，讓身體有個適應的過程，觀想的法門也不要荒廢了，最好每天清晨迎著初陽，同步來一遍，時間長了，自然會有收獲的……”
許靖坐在位置上，聽許茂宗一條條把修煉的禁忌事項說出，記在心里的同時，又把部分注意力看向了眼前的系統界面。
“宿主：許靖；健康：89%+；神魂：虛階；功法：烈火刀法（入門）+；能力：無。”
健康下降了，但這種下降不像之前癱瘓那樣嚴重不可恢復，隨著身體對內氣的適應，是能慢慢恢復過來的。
許茂宗毫無保留地把自己修煉的所有經驗全都說了一遍，等確定許靖都記住后，出了門去，不一會就帶著小蓮返了回來。
“你先回去好好休息吧。”
“好的。”
許靖也想要盡快提升，自然希望避開許茂宗，就任由小蓮扶著他，回到了住處。
進了房間后，他找了個由頭支開了小蓮，意念一動，點在了健康數值后面的加號上。
幾息功夫，他就完全恢復了身體，接著目光一轉，看向了烈火刀法那里。