門一開，席舟的聲音就比較清楚地傳了出來。
“像這樣，舉弓的時候中肘不要掉，始終保持這個高度。與眼睛平齊，開弓沿最短距離拉過來靠弦，靠弦位置每次都保持一致。
“鼻頭嘴下頜貼好，弓弦要是偏了箭肯定會偏，所以一定要靠正。舉弓做好塌肩轉臂。不是全往內轉臂，肱三頭肌外旋，尺橈側往外旋，把肘關節轉平，阻擋弓弦回彈路線。
“把弓當成身體第一部分，理解它控制它成為弓和箭的主人，不要受制于器械，如果射得不順，不要想著換弓，多在自己身上找原因。”
“好了，現在開始對鏡練習”
席舟抬眼，忽而怔住。
溫隨就站在門邊，席舟的視線透過鏡面落在他身上，兩人將將好四目相對。
短暫分神后，席舟略一點頭，溫隨剛下意識想要皺眉，對方卻已經轉過身，鏡子里只映出他認真專注的側影。
教室里八條射道，全部滿員，每條道對面都貼有上下兩張靶紙。
他們手里練的，溫隨記得那叫反曲弓。
現在的自主練習階段，每個人箭壺里都有十多支箭，席舟在學員身后來回走動，觀察他們動作，不時予以提醒和糾正。
“注意瞄準的同時用力不能停。”
“屈指肌一定要快速放松，后背撒放才能有力。”
“塌肩抬肘，脖子不要用力，”席舟將手指虛放在一個學生后頸，“放松，對盡量放松。”
他的聲音一如既往的柔和，卻較平時更輕，足以令身邊的學員聽到，又盡量不影響到其他人練習。
或者更多時候，他都是默默看學員射完一箭，才走上前復現他錯誤的地方，“你剛剛到最后手腕還是有點往內摳，這樣凹進去箭容易打高，要這樣。”
之后再觀察下一箭，進步了，會鼓勵地說聲，“好的。”
將近半個小時，席舟就這么在溫隨“審視”下，從容不迫而又盡職盡責地進行自己的工作，仿佛外邊并未多個看客。
對面十六個靶子，當所有箭支都全部射完，席舟讓學員將弓歸位，然后召集大家一起到箭靶墻前，分析靶紙上箭的落點。
“這組整體還可以，但這只明顯偏右上，是因為瞄準時低頭了，壓到手，所以箭有點挑高。”
“這組恰好相反。你們看，多數打的是左下，大家要記得在動作當中，一定要順塌肩之勢去抬肘，摳手的話很容易打偏。”
溫隨暗暗驚訝，席舟竟能記得每個人實射的特點，對于剛剛在指導中其實已經反復提到過的問題，他還能一遍遍再強調，絲毫沒有任何的不耐煩。
不得不說，席舟作為教練，的確如同鄭許然所評價，穩沉又可靠。
上回自己身在其中，這次作為旁觀者，去掉別有用心的試探，溫隨才算看得客觀。
而那些十幾歲的孩子，居然也都很認真在聽，明顯這樣的教課形式是常態。
到課程最后，席舟拍了拍掌，笑著道，“好了，拔箭吧，大家辛苦。”
學員們互相交談起來，教室內的氛圍開始活躍，席舟回收完箭支和護具，再轉頭看門口，發現溫隨不知什么時候已經走了。