“那個改造人恐怕是個失敗的作品，所以才會做出胡亂攻擊的異常行為
“他破壞了城市，公園，學校，建筑，以及，我的家
“我的家人們全部喪命，只有我奇跡地存活了下來，但當時只有15歲的我，是如此的弱小，一個人生活在廢墟中，幸好被路過的庫森博士發現，他阻止了那個失控的改造人，并救下了我。
“庫森博士是一個科學家，為了阻止失控的改造人，才到處旅行，尋找失控改造人的下落。
“于是我拜托庫森博士，將我的身體進行改造，讓我脫胎換骨，成為了一個正義的改造人。
“我答應了庫森博士，要消滅那個失控的改造人我的生命是庫森博士給的，而且我肩負著復仇的責任，所以我一定要把那個失控的改造人找出來，并將他消滅
“在尋找失控改造人的途中，我遇到了各種邪惡的組織和怪物，被我打倒的不計其數，我就是要鏟除邪惡
“然而我一直都沒有打聽到失控改造人的下落
“我在追尋失控改造人的幻影中與邪惡對峙，因此，上周才會遇到了蚊子怪物，并和她正面對抗。
“我犯了嚴重的錯誤，低估了敵人的實力，沒有在占優勢的情況下對敵人發動致命攻擊
“因此給了敵人機會，差點讓自己喪命如果不是恰巧有琦玉老師在場，我這次肯定就完了。我的復仇計劃，我肩負的責任，都將煙消云散
“所以，琦玉老師是除了庫森博士外，又一個給了我生命的人，這讓我的責任更加重大了
“在消滅失敗的改造人之前，我絕對不能死而且，我要不斷變強
“當我看到琦玉老師對蚊子怪人的那一擊時，當時我的心里就明白了，如果我想變得更強的話，我只有跟著這個男人學習了
“琦玉老師，這不是我一個人的戰斗，我肩負著故鄉，還有庫森博士的希望我需要強大的力量摧毀巨大的邪惡”
琦玉強忍著煩躁聽杰諾斯說了半天，終于忍不住了，吼道“渾蛋，把話精簡到20個字以內再對我說你羅里吧嗦一大堆，小孩都被你說睡著了我看以后你來講睡前故事最合適了”
杰諾斯低頭一看，孫悟空不知道什么時候趴在一邊睡著了。
他身子緩緩起伏，似乎睡得還挺香。
“抱歉，我概括一下中心思想”杰諾斯思考起來。
埼玉喝了一口茶。
杰諾斯突然說道“老師，我終于想好了我想說的就是，請老師教我能夠變得像老師一樣強的方法”
埼玉說“我現在就可以告訴你變強的方法，但似乎對你沒用。”
“請告訴我變強的方法”
埼玉說道“100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100個蹲起，10k跑步。每天都堅持做，總有一天，就能夠變得像我一樣強了這就是我變強的方法”
沉默。
許久之后，杰諾斯說道“老師，請不要和我開玩笑，我可是很認真的”
埼玉無奈道“我沒有開玩笑啊，我真的就是這么訓教才變得這么強大的”
“這明明就是很普通的肌肉訓練好嗎，而且強度也不是很大如果這樣就能擁有像老師那么強大的實力，那這世界上就會有很多像老師你這么強的人了然而現實是，我還從來沒遇到過，像老師這么強大的人。”
“我的訓練方式真的就是這樣的。其實，最關鍵的是堅持二字或許這套訓練方式做下來并不困難，但要堅持每天都做，堅持做三年，一天不落，又有幾個人能做到呢”
“可是，老師的強大，絕對不可能只是做這些就能擁有的我可不是那么容易就被騙的”，，