加蘭克說“我就這樣打向你胸口，然后你要把我的力道卸到你的右邊去，就這樣一粘一帶就可以了，明白了嗎”
“嗯，明白了”
加蘭克輕輕朝孫悟空打來。
孫悟空順著他的力道一帶，就將他的拳頭帶到了自己右側。
加蘭克稱贊道“不錯嘛，你做的很好啊就是這個樣子，再多來幾次”
加蘭克又和孫悟空套了幾招，孫悟空都完美地卸去了他的力道。
孫悟空好像找到了感覺。
“為什么我卸木人的拳力的時候，沒有這么容易呢”
“那是因為木人的拳頭快啊，我是放慢了速度的，所以你才能接得住如果我加快速度，你就不一定能記得住了”
“那你加快速度試試吧”
“好，我來了”
加蘭克加快了速度，一拳打了過來。
孫悟空屏氣凝神，等這一拳打過來，他急忙將加蘭克的拳頭引向一邊。
“速度快了我也能接住了”孫悟空興奮地說。
“這說明你已經掌握其中的訣竅了真厲害，比我當初練習的時候掌握的快多了”
孫悟空說“似乎只要掌握了這個竅門，即使速度變快也能行了我再和木人試一試”
孫悟空又走到木人前，嘗試和木人練習。
木人的拳頭打過來，孫悟空按照和加蘭克練習時的感覺，去卸力。
木人的拳頭被孫悟空牽引到一旁，沒有打中孫悟空
“我成功了”
孫悟空高興地說完，然后就被下一個拳頭打中了。
“哎呦”孫悟空連忙繼續卸力，“剛才沒注意，被它打中了”
孫悟空在木人前面練習了一會，已經可以卸掉木人每一次的攻擊了。
“學會了之后就感覺很簡單了”
孫悟空心中成就感爆棚，和木人練習起來越來越輕松。
邦古走了過來，見孫悟空的動作已經練習得很不錯了。
邦古點了點頭，說“不錯，你的悟性很好，一個早上就掌握了其中的訣竅。過來吃飯吧”
“好”
孫悟空聽說可以吃飯了，立馬從木人旁邊走開了。
早飯孫悟空依然吃了不少，邦古悄悄對加蘭克說，一會別忘了下山購買糧食。
吃過早飯，加蘭克便下山去采購食材去了，而邦古帶著孫悟空去了后山。
后山有一大片竹林。
竹林很是濃密，一眼望不到頭，并且十分高大，一棵竹子足有兩三米高。
孫悟空說“哇，好多竹子啊”
邦古說“這片竹子長得很快，幾天不砍就會長出一大片來，悟空，你今天就幫忙砍竹子吧”
“好”孫悟空答應下來，看到旁邊有幾把斧子，便拿起一把，“這里準備了斧子呢”
孫悟空剛拿起斧子，就感覺不對，這斧子好重啊
“哇，邦古爺爺，這斧子怎么這么重光是拿起來就感覺有些吃力，用這個斧子砍竹子，會不會太麻煩了”
邦古笑道“我是故意找人做的斧子，重量也是我要求的，一個斧子的重量是五十斤，你以為我只是簡單地讓你砍竹子嗎，拿著這斧子砍竹子，是可以提高你的力道的這也是修行的一部分”