長生拳的拳法走的是柔和、溫潤的路線。這是內息拳拳法的特點。以養生練氣為主，若是在武林大陸那充沛的天地元氣之下，憑借長生拳，每天堅持打長生拳，是可以修煉出真氣的。不過地球環境不怎么好，天地元氣太稀薄了，修煉出真氣的話，恐怕非常困難。但是修煉到鍛體期巔峰，卻是毫無壓力的。在打長生拳的過程中，身體的血液循環、機體呼吸等都會得到改善，從而提高身體素質，延長壽命。
小半刻鐘后，葉星練完了一遍長生拳。
“怎么樣，你們看完一遍后，有什么感想”葉星微微笑道。
“葉星表哥，你這拳法簡直太帥了”程小海目光激動道。
“嗯，真的很好看。”一旁朱大壯也用力點頭道“俺覺得比電視上的那些招收要好看很多”
“你們看完一遍，就覺得好看”葉星眉頭一皺，目光不由望向另一邊的武強。
此刻，武強依舊沉浸在拳法的意境中，眼中若有所思，時不時施展一兩招拳法，在印證著什么，完全沉醉在長生拳的拳法世界中。
片刻之后，感悟完畢，武強方才從拳法世界中回過神來，發現程小海、朱大壯以及葉星全都望著自己，不由有些疑惑，“呃，大家你們怎么全都看著我干嘛”
“武館主，我表哥問你感覺這套拳法怎么樣，有什么體會呢”程小海道。
“這長生拳拳法招式如行云流水，渾圓自如。拳法看似有好幾招，然而每一招每一式若是練得熟練，招式幾乎可以完美銜接成一招，威力肯定不凡。當然，這只是我的一點淺見。”武強目光鄭重道“我見過也練習過很多拳法，有剛猛的，有陰毒的，但這長生拳絕對是我見過的最深奧、最厲害一套拳法。”
“呵呵，武館主對武道挺有悟性的，小海大壯你倆要學著點。長生拳是不是你說的最厲害的拳法，我們沒必要去深究。總之你們要記住，這長生拳你們要每天鍛煉，對身體絕對是有很大的益處，強身健體，長命百歲毫無壓力。”葉星目光一動，沉聲道“現在再打幾遍長生拳，你們跟著我一起來，拳招動作先模仿好了，而后呼吸吐納要立刻跟上。”
葉星當即繼續打起長生拳拳法，武強、朱大壯、程小海三人當即也連忙模仿起葉星的動作，打起長生拳拳法。由最初的生澀、錯處百出，到勉勉強強跟得上節奏，逐漸變得熟練了起來。
微風輕拂，大槐樹葉落紛紛，樹葉在空中打著轉兒，鋪滿地面。
幾個人在祖宅小院中一遍又一遍練習著長生拳，轉眼間已是黃昏時刻。
“砰”“砰砰砰”
祖宅大門忽然傳來一陣敲門聲。
第一更到，繼續努力寫第二更，呼呼呼未完待續。