“雙目微閉，舌頂上顎。注意呼吸，一定要慢勻細微。等到感受到氣感了，我再教你怎么氣運丹田。”
龍天嘯總算是開始教唐正武功了。
雖然唐正的體能還遠遠達不到成為絕世高手的條件，不過內氣方面，還是要盡快學習才行。
因為內功是一件很講究天賦的事情，完全靠悟性。
悟性好的，幾年內就能夠大成。
悟性不好的，一輩子可能都領悟不到內功的精髓。
因此只能讓唐正自己提前去感悟。
至于外功方面，只要堅持認真練個幾年，成為高手什么的沒大問題。
而想要成為絕世高手，比如內功外功相結合才可以。
唐正這會兒正在打坐，聽這龍天嘯在一旁指導。
這一段跟龍天嘯在一起，自然學了不少東西。
當然也包括那本念奴嬌給的秘籍。
只是那本秘籍講述的其實也是關于內氣的控制，唐正想要徹底學會，還是得慢慢來。
如果只是單純的為了增加時間的，那還不如自己每天多練習一些蹲起呢……
不過，男人嘛，心里面總歸是還有那么一個小小的惡魔的。
唐正其實也想著過一些比較放縱的生活。
畢竟宣朝可沒有那么多的束縛，自己又是皇子。
除了謀反，其他事情基本上想做什么就做什么，唐文遠也不會去管。
更不用說男女之事了。
只是現在的自己一直沒有做好準備，總歸是受過高等教育的現代人。
很多事情必須要先跨過去那道檻才行，只有跨過去了，才會感覺到沒有束縛。
才會覺得，原來這種事情，其實也沒什么……
唐正現在每天的訓練特別多，早上起來先是要帶著大家跑步。
吃過早飯，就要跟著龍天嘯開始訓練了。
龍天嘯的訓練跟一般人不太一樣，他先不讓唐正練習招式。
而是鞏固唐正的體能基礎。
雖然唐正現在的基礎不算差，可是跟成為高手相比，還差很遠。
以前扎馬步，就是正常的扎馬步。
現在不行，你得頭上盯著一個酒缸子，腿上綁著兩個沙袋，胳膊舉平，上面還得放兩個盛滿水的碗。
酒缸不能掉，碗也不能掉。
至少要堅持一炷香時間，如果掉了的話，就是一頓毒打。
這次可是真打，比之前秦有容拿鞭子抽嚴重多了。
秦有容那個，頂多就是受一些皮肉之苦。
龍天嘯動手，才叫真的動手。
外傷加內傷一塊來，一掌下去，唐正就能氣血翻涌，差點兒吐血。
當然啦，龍天嘯根據唐正的承受能力，下手還是有分寸的。
挨打這種事，也是訓練的一部分，抗擊打訓練嘛，跟現代的武術倒是有些異曲同工之妙。
蘇清寒她們看著唐正挨打，也沒法說什么。