半小時后,兩人坐在餐廳里，裴羽絳捧著一碗熱氣騰騰的湯面慢慢嗦著，并不好意思抬頭去看余織宛。
她本來是想，余織宛這個生日過的糊里糊涂,差點在警察局里度過十二點,出來連燒烤都沒吃到，還差點被狗咬,要是連長壽面都只能吃簡簡單單的,難免有點不盡興。
望著冰箱里的食材,裴羽絳就打算做個煎雞蛋和煎火腿,再切點蔬菜進去一起煎炒，營養豐富,口感也好,明天睡個大懶覺再起來去吃點別的。
結果她炒菜的技術比自己想象之中要差很多，明明腦子學會了，卻在廚房里手忙腳亂。
余織宛聞到一股糊味趕到時，裴羽絳正在把大火調小,她記得以前看人家廚子做飯，大火顛勺、油煎爆炒,撒上調味料,不一會菜在鍋里就熟了,不知道怎么到自己就成了這樣。
廚房里濃濃的油煙味,熱氣滾滾,余織宛縱然看不見也知道是出了問題，連忙喊裴羽絳開抽油煙機。
她會做飯，但比較慢，除非是在自己熟悉的環境才能很快上手,到了新的廚房得把用具給摸一遍，仔仔細細記住位置才敢開火，不然就可能會出現突發情況。
所以這頓飯還是裴羽絳做的。
裴羽絳在余織宛的指揮下把火調小，炒焦了的蔬菜被切到七零八落沒眼看，尤其是邊都卷了，哪里還有原先那樣新鮮的感覺，倒像是蔫了不知多久。
她心里慶幸沒把這東西拿給余織宛吃，賣相太差，就算對方是個盲人也不太好意思。
后來干脆就吃的雞蛋面，加了點鹽和醋，裴羽絳也沒切蔥花，徹底看出了自己不是能在廚房里大顯身手的料，能將就吃也不錯了。
裴羽絳第二天難得睡到日上三竿，為了犒勞自己和昨晚被她嚇了一跳的余織宛，起來洗漱后在a上找好吃的，看中了一家自助餐廳。
自助餐廳是融合菜，同時也結合了寧鄉的特色，評分很高，滿分5分有49分，昨天晚上到現在吃的早就消化差不多了，裴羽絳打算先做一組鍛煉，等余織宛收拾差不多，兩人也就能去吃午飯了。
即使到了這個時代，裴羽絳也保留著以前的習慣，早上起來和睡前都會鍛煉身體，早上一般是拉伸運動，民宿里沒有器械，就只能做徒手拉伸。
寧鄉這座城水軟山溫，下了一夜的雪，院子里也沒堆積起來，只是地上濕漉漉的。早在剛進家門時，裴羽絳就把前院的花草給罩上了，后院陽臺是封起來的，就也不用擔心。
民宿里有瑜伽墊，挺干凈，裴羽絳拿來在客廳里準備做拉伸，忽然聽見余織宛的輪椅轱轆在地上滾動的聲響。
“你在鍛煉能帶我一起嗎”她問。
余織宛已經洗漱好了，一頭柔軟的棕黑色長發用皮筋挽起，再用夾子夾成了一顆丸子頭，斜側方別了一根銀白色的發卡，幾縷發絲垂下，裴羽絳還是第一次看見她做這樣俏皮的造型。
女人杏眼瓊鼻，眉眼屬于精致款，不濃不淡正正好
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要是能剪的利落點就更顯得清爽。
裴羽絳剛剛做完熱身“你想做什么”
余織宛想了想“練核心吧。”
腰腹部就是核心力量的承載，但腹部力量的發力點很難找，特別容易代償發力。而對于雙腿殘缺的人來說，復建必不可少需要用到核心力量，這么看來，余織宛之前說自己想復建是真心的。
裴羽絳當然不在乎會不會多一個人一起練，相反，她還是第一次教殘疾人復建運動，有點緊張也有點小興奮，立馬踢開了瑜伽墊放到一邊去。
這座民宿她訂的時候就是圖它有殘疾人需要的那些器材，客廳兩側就有專門的可調節扶手。裴羽絳測試完牢固度，示意余織宛抓住前面的欄桿，自己則是在身邊引導著她。
“深呼吸，然后腹部發力，感受腹部緊繃的感覺，用腹部把身體帶起”