再加上最后一個小周期的后半程不會安排過大的訓練量，需要給選手留下訓練后的恢復時間，也就是說，這28天集訓的時間，實際上留給蘇嶼的訓練鞏固時間只有不到十天。
但對于蘇嶼此前的比賽強度來說，確實就是需要這樣的一個周期時間來給他的身體、狀態進行恢復，只不過他當前的這種恢復性訓練的強度和周圍其他選手的訓練強度看起來多少有點違和就是了。
聽到孫高樹的問題，裴定山也將蘇嶼這段時間的恢復情況進行了更進一步的介紹。
“整體都在依照計劃中的恢復，預計再下一周進入賽前短周期強度訓練，在一周的高強度訓練后，最后一周時間訓練強度會逐步遞減，之后直到亞運賽前，都會維持低強度的保持性訓練。”
“目前蘇嶼的體能、爆發力恢復情況都算良好。”
說到這里，裴定山停頓了一下。
周圍的其他教練看裴定山突然頓住，都愣了一下，都將注意力更進一步地轉向了他。
“然后呢”
包括孫高樹在內的教練都在擔心裴定山這一頓，是不是蘇嶼有什么特別的情況。
面對周圍教練的緊張，裴定山笑了下，道“經過這段恢復性訓練的觀察，蘇嶼的前程速度比以往有了較為明顯的提升。”
聽到裴定山的這句話，在場的教練先是一愣，然后都是一喜。
關于蘇嶼的前程速度，之前他們開會的時候也有過討論，但是教練組內對于蘇嶼在世青賽決賽階段的表現究竟算不算是曇花一現也有著不同的意見。
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裴定山給出的解釋與奧利弗威爾斯的想法相同正是因為平時訓練中他對蘇嶼更強調控制與準確性，所以蘇嶼在比賽中也下意識地增強了自己的控制力。
但是對于身體的過度控制必然會影響速度的提升。
“從蘇嶼的百米成績就能知道，他所缺少的并不是速度能力。”
這是裴定山當時最終說服教練組接受他觀點的一句話。
只是假設裴定山所說的是正確的，那么實際上蘇嶼的前程速度反而不是能力問題，而是瓶頸心理方面的問題。
在這一次的世青賽上，大約是因為對于勝利的執著打破了蘇嶼原本心底固守的控制，所以在比賽之中有了新的突破。
但是比賽之后，蘇嶼是否還能重新找到決賽時的那種速度就成了許多人的疑問。
現在，裴定山的這句話無疑是在告訴他們蘇嶼確實抓住了世青賽決賽那一次的契機，讓自己的前程速度能
力有了提升。
而對于國家隊的這些教練們，更是敏銳地從裴定山的話里得到了新的信息既然蘇嶼的前程能力得到了提升，那么是不是意味著，往后蘇嶼打開20秒80的成績，有望成為常態