“我先去上面等你。”沈梧風伸手理了下傅岑睡亂的頭發，看向沈思故，“五分鐘收拾好自己。”
沈思故“”
語氣轉變得會不會太快了。
沈梧風走后，傅岑賴不下去了，爬起來跟崽崽去洗臉刷牙，換了件方便運動的衣服，父子倆拖著步子爬去了三樓。
三樓有一整個客廳那么大的健身室，裝修成簡樸的黑白色，沈思故倒是時不時會上來玩這些器械，傅岑是從沒來過。
對傅岑來說，有精力健身，還不如多畫一幅畫。
沈梧風已經在跑步機上了，見傅岑進來，下了跑步機道“先慢跑熱身。”
知道傅岑不會跑步機的功能，沈梧風讓傅岑站上去，調試跑速和坡度，將感應器貼在傅岑胸口。
又將沈思故抱到兒童跑步機，讓他自己弄。
沈思故“”
今天就是蠻無語的。
傅岑跑著跑著，困意散了，身體也熱了起來，嘗試著給自己調高跑速，沈梧風在旁邊跟他并排一起跑，一直留意著傅岑的狀態。
三分鐘后，傅岑“我好像、跑不動了”
沈梧風“還能堅持下。”
于是傅岑咬了咬牙，又堅持了三分鐘“真、跑、跑不動了。”
沈梧風“再堅持下。”
傅岑欲哭無淚，沈梧風停下來，將速度給傅岑調慢了些，傅岑頓感松快了許多“謝謝你”
沈梧風垂目，掩去眼底的笑意。
旁邊被遺忘的小崽崽“”
將悲憤化為動力，使勁跑。
簡單運動完，察覺到危機感的沈思故，立刻湊到后爸面前，給傅岑遞溫水“粑粑喝水。”
傅岑都已經忘記上次這樣運動是什么時候了，短短二十分鐘跑出了一身的汗，扯過毛巾擦臉，看沈梧風還在跑，真心羨慕這樣的體能。
捧著杯子喝下大口水，不禁問沈梧風“你極限的跑速是多高呀”
沈梧風試圖開
屏“18k。”
傅岑驚訝地張圓嘴，他剛跑5k的就已經累得要命了。
沈梧風將速度勻速調高到18k，跑起來就跟一股風似的，傅岑忍不住又問“那你最高坡度能達到多少呀”
“15度。”
再次試圖開屏，沈梧風將坡度調高到15度。
15度的坡度加18k的速度，基本屬于長跑奧運冠軍的程度了，傅岑都看呆了，再次被忽略的小崽崽“”
暗暗發誓，自己有一天會比父親跑得更快
“我先帶故故去沖個澡。”眼看時間差不多了，傅岑放下杯子站起身。
“嗯。”
沈梧風讓自己說話的氣息保持穩定，顯出輕而易舉的態度“記得按摩一下腿部舒緩筋肉。”
“好。”
沖完澡，換了身清爽的衣服，坐在桌前吃早餐時，沈梧風也穿戴整齊下樓，傅岑忍不住往他手臂上瞄。