本來梵夢杯只是傅岑為了能不去學校上課，所以才參加的比賽，但現在幾乎所有人都觀望著這次的比賽，猜測他能不能拿到金杯。
傅岑表示壓力很大。
將壓力化為動力，傅岑著手準備起進階賽的作品，但奈何一直也找不到靈感，畫了好幾份草稿都不太滿意。
不知不覺到了沈老爺子八十大壽，宴會是在晚上舉行，各地權貴富豪們已于前一天趕到金城。
傅岑給沈思故請了一天假，本來以為今天總算能睡個懶覺，但在七點半還是被沈梧風拉去健身。
但也有不一樣的地方。
今天沈梧風帶著一大一小，在莊園內晨跑。
清晨的陽光燦爛又不過分熱烈，空氣充滿濕漉漉的水汽，草坪綠油油的，草尖上還凝著晨露。
傅岑額頭綁著汗巾，穿著運動衣艱難邁動腳步。
沈思故像是小尾巴，小手扯著傅岑的衣服墜在后面，步子如出一轍得沉重。
“沈思故。”沈梧風嚴肅地喊了聲小崽崽全名。
“到”
沈思故立刻挺直腰板，跑到前面，沒睡醒的大腦后一拍反應過來，回頭一看，父親拉起爸爸的手，又區別對待了
聲音都轉變得格外溫柔“我拉著你，再跑一圈就休息。”
當手被握住時，傅岑渾身一顫，眼里的睡意散了不少“我、我我自己跑。”
抽回手，傅岑加快速度追上沈思故，再超過沈思故。
“我跑第一了”
沈思故果然被激到，將兩條小短腿倫出殘影，去追傅岑“第一是窩噠”
你追我趕的晨跑運動結束，沖了澡坐在桌前吃早餐，傅岑一邊吃一邊刷手機，給沈思故找今天要做的造型。
沈梧風給他倒熱牛奶，傅岑連忙放下手機“我自己來、自己來。”
沈梧風收回手，察覺到傅岑在躲他。
“等會造型師會過來，這之前我帶你認一遍健身器材。”
“哦哦，好。”
傅岑快速將三明治吃完，抱著崽回房間試穿秀場買的禮服。
造型師過來給沈思故做造型時，傅岑不得不跟沈梧風獨處健身室，沈梧風給他介紹各種健身器材，并詳細告訴傅岑以他目前的體能，極限在哪。
比如啞鈴，舉超過多重的會傷到筋骨。
傅岑在沈梧風的引導下，試著使用卷腹收腹器，沈梧風調整傅岑的姿勢，告訴他腹部用力，帶動身體坐起。
傅岑試著起臥，用力點又亂了，沈梧風伸手壓在腹部的用力點，另一只手撫在傅岑后背給他借力。
“慢慢來，別急。”
腹部上的手微微往下壓，帶動傅岑起身，格外明晰的觸感讓傅岑身體一顫，猛地側坐起身想躲。
“唔”
傅岑臉色發白，他把自己腰給扭了。