“喝完早些睡吧。”陸瑾留下一句吩咐就上樓休息了。
“好。”陸聽寒點點頭立刻答應道。
“明天我和你晨跑啊。你記得叫我。”看著陸上樓，他忽然想到什么了就說道。
“行。”陸瑾稍稍停了下來，回頭看向他答應了。
陸聽寒在客廳喝完氣泡水又去廚房找了點吃的。
吃飽喝足之后才回房間洗了澡睡覺。
洗完澡睡覺的時候，陸聽寒還摸出手機想打會兒游戲玩兒呢，但是想到第二天他要去晨跑，一時間覺得還是睡覺吧，不然起不來。
陸聽寒倒也不是有什么新的改變，只是經紀人告訴他，最近該健身了，健身計劃應該提上日程。
自從拍完絕代那部電影，拍電影的時候沒有時間健身，所以落下來的兩個月就要補過來。
健身這種事情是常年累月才有的效果，所以不能夠隔的時間太久了。
這天早晨，陸聽寒準時被陸瑾叫了起來，然后兩個人就在別墅旁邊的人工湖跑了一圈兒。
這一圈足足5公里，陸聽寒跑了差不多快40分鐘。
陸瑾平時也就不到30分鐘或者30分鐘跑完，今天特意等了陸聽寒。
跑完回家那段路是走回去的。
陸聽寒感覺自己氣喘吁吁，不就5k嗎
他現在怎么虛成這樣了
“少熬夜吧，還是。”陸瑾不喜歡叨叨他，但是還是多說了一遍。
“這和熬夜沒關系吧”陸聽寒仔細想了想，他昨天也沒熬夜，他不就前幾天，前前幾天和前前前幾天熬了一次嗎。
陸瑾淡然“經常熬夜可能導致腎虛。”
陸聽寒“”
恐嚇，這絕對是恐嚇。
“你放心，我會讓廚師多給你做點兒補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚、栗子和葡萄等。”陸瑾拍了拍陸聽寒的肩膀，耐心道。
“救命，還能不能好好當父子了”陸聽寒一時間眼睛都快瞪大了。
怎么延伸到這個程度了
他不就是跑的慢一點，泡完之后大喘氣嘛。
這就嚴重到這個程度了。
早餐過后，陸聽寒坐在客廳吃了一盤葡萄。
然后就去醫院做了檢查。
“你怎么想起來查腎虛了呀，人都會腎虛的，你這不嚴重等于沒有。”
“談戀愛了嗎”徐水青是京城一家私立醫院的醫生，和陸聽寒從小就認識，但是倆人的工作都很忙，平時不怎么混一起玩兒了都。
今天陸聽寒過來找她看病還是挺驚奇的。
并且這個主要查看的方向，嗯也是挺令人深思的。
“沒有。”
“有段時間沒健身了，忽然恢復起來，發現有些吃力。又加上經常熬夜，作息不規律，就想起來查了查。”陸聽寒一時間為自己的這個沖動感覺到了尷尬，就隨意的解釋了一句。
徐水青了然，就挑了挑眉。
“中午有時間嗎請你吃飯。”陸聽寒忽然就換兩個話題。