減肥最難的下決心！
其次是行動起來！
已經有過一次減肥經驗，并且享受到過瘦身成功之后的快感的趙樂志，不缺決心，也不缺行動力。
說干就干！現在就開始！
正好剛吃過晚飯，肚子有點撐，需要走一走，消消食。
趙樂志決定出門小樓，到小區里溜溜彎，順便熟悉一下小區的環境。
從融合過來的記憶中得知，他們搬進這個小區已經將近四年的時間了，但是“趙樂志”對小區里的環境一無所知，因為他從來沒有一個人出過門。
這幾年僅有的幾次出門，都是被劉筱涵帶著去醫院做身體檢查，從樓上直接下到地下車庫，乘車到醫院，在醫院做完檢查，再乘車回來，直接開進底下車庫，坐電梯上樓。
由于這個小區的底下車庫入口，在小區的后門這里，和小區的正門不再一個方向，不需要繞經小區內部，所以“趙樂志”對小區的規制、布局，一無所知。
自閉、抑郁的“趙樂志”，對這些外在環境，無所謂，沒有什么感觸，打算在這個新世界好好生活的趙樂志卻不同。
盡管對他現在這個體重來說，多走幾步都是受罪，但是減肥沒有捷徑，首先要貫徹好“管住嘴邁開腿”這六字真言！
“管住嘴”對現在的趙樂志來講，不太現實，吃不飽的話，哪有力氣減肥？
就只能先做到“邁開腿”了！
好在趙樂志曾經癡迷深蹲，對腿部肌肉因運動而充血的酸脹感的酸爽，深有感觸，有著不錯的忍耐力。
趙樂志居住的這個小區，名叫“香苑”，小區的名字平平無奇，但是在京城卻頗負盛名。
這是一個高檔小區，占地面積頗大，足有一百五十畝，位于京城的四環五環之間，位置優越。
小區里的建筑規格，共有三種，一是獨棟別墅，單棟占地面積都在五百平米以上，共有四十九棟，開盤時的售價就超過了兩萬，現在的均價早已經超過了十萬。
二是聯排別墅，單套的居住面積也都有五百平米，共有八十八套，開盤時的售價是一萬五，現在的均價也有七八萬了。
第三種，就是劉筱涵、趙樂志住的這種小高層，共有九棟這樣的小建筑，每棟兩個單元，樓高八層，單層單戶，每套房子的可使用面積都有三四百平方，其中頂層是復式結構，使用面積比下面七層要多出一百多平方。
劉筱涵和趙樂志的這套房子，就是屬于頂層的復式，室內面積足有五百三十平方，有四個臥室，三個衛生間，兩個書房，一個大客廳，還有一個面積很大的開放式廚房兼餐廳。