六師兄伏凌的山峰。
洞府內，伏凌斜躺著，對著三人說道:“小師弟，兩位師侄隨便坐，對于修行，你們有什么不懂的都可以問我。”
“師兄，我想知道如何突破至煉體境，以及修行一途的情況和注意事項”顧長風率先問道。
“這個簡單，煉脈境、煉體境、煉神境這三個境界是修行者的基礎。”
“所謂煉脈，顧名思義就是鍛煉經脈，通過吸收靈氣，讓經脈越來越強壯，從而可以容納更多的靈氣，產生更多的靈力，這個你們都懂。”伏凌開始講述。
“煉體呢，也很簡單，就是利用靈力鍛煉體魄肉身。”
“通俗的講就是讓我們這副軀體可以承擔更多的靈力運轉，抗擊打能力也更強，聽起來和煉脈相差無幾。”
“但是煉體有煉體的好處，相傳在很久很久以前的修行體系是沒有煉體境的，當時的修行體系煉脈境后便是煉神境。”
“直到后來一位傳說中的大人物出現，以體修入道，開發了煉體境這一境界，基礎二境演變成基礎三境。”
“牢固的基礎造就了這位前輩的無敵身，他在修行中一路逆行伐仙，最終登上傳說中的修行頂峰。”
“之后他將煉體的基礎法門傳授開來，演化至今就是如今的煉體境。煉體境的普及也讓修行者的基礎更加堅實，對日后更高境界的突破也起到了決定性的作用。”
伏凌口若懸河，滔滔不絕的講述著修行界的歷史。
“煉脈突破煉體，需要將經脈內的靈氣靈力引導入血肉之中。”
“這個過程會有一些疼痛，但承擔起來不難，因每個人的血肉骨骼不同，其所容納的靈力靈氣也不相同。”
“所以煉體境個人之間的差距就會有初步的體現，容納經脈中十分之一靈力為煉體境一級，以此類推。”伏凌繼續說道。
“這靈符內記載了煉脈九級突破煉體一級的靈力運行方法，是我當年突破時在宗門內領取的。”
“宗門弟子修為達到煉脈境九級都可以免費領取，額外還可領取兩枚清靈丹，用于突破時減少疼痛，這都是我們青云門弟子的基礎福利。”
“說到我們青云門，再給你們介紹一下宗門情況。”
“青云門共分為三宗，有我們戰宗一脈，宗主是我們師尊衛青，凝神境九級的大能之士”
“戰宗下分設四堂一部，這一部先不提，四堂堂主均是凝神境大能，我們戰宗的主要任務是負責征戰四方。”
“比如資源星的攻取、駐守、貨物押運，重要人員保護等等，戰宗現共有各級修行者兩萬余人。”
“其余二宗分別是氣宗和御獸宗。”