可在杰克眼中，泰森蓋伊就是漂亮國人的英雄，而且是超級英雄。
他可是真正的百米奧運冠軍，還有世錦賽冠軍，世界杯冠軍，鉆石聯賽冠軍。
至于被人鎮壓一個時代，也不是他的錯。
他只是生不逢時，碰到了一個極其強大的對手。
因為他的短跑成績，已經蓋過漂亮國短跑史上所有的短跑運動員。
泰森蓋伊聽了杰克的話，點點頭道“既然已經到了極限，那就記住這個數字。
以后再做這樣的訓練，強度不能超過極限的百分之八十。”
杰克有些不理解“不超過百分之八十是不是太保守了點”
泰森蓋伊看著他“如果你不想中途因為受傷而退役，就聽我的話。”
“好的。”杰克沒有猶豫。
面對偶像，對方說什么自己聽就是了。
泰森蓋伊卻是一個很好的老師“我讓你不超過百分之八十，除了保護你的身體，還保護你的心理。
因為很多時候，心理疾病比身體疾病對人的傷害更大。
尤其對咱們這些體育運動員來說，每一天的訓練都是一種摧殘。
我曾經做過一個統計，在所有短跑運動員中，能夠堅持到三十歲，并出成績的人，一個比一個喜歡偷懶。”
“啊”杰克有些不理解，“喜歡偷懶還能出成績”
“不錯原因很簡單，人的力量是有限的。
不僅力量，還有速度，耐力，心理等等。
一旦超出這個極限，就算身體不出問題，心理也會出問題。
很多非常有天賦的年輕人，為了能盡快出成績，拼命的給自己加練。
結果一兩年就廢了。
但那些會偷懶的運動員就完全不同，他們時刻控制自己的運動量，讓身體達到一種微妙平衡。
在這種平衡下，他的成績會呈現標準的螺旋上升狀態。
也就是說，這樣的運動員可以很長一段時間都站在世界之巔。”
杰克點點頭，他明白泰森蓋伊的意思。
既然開始講解，泰森蓋伊也不藏著掖著，把自己多年的經驗以及一些感悟都說了。
聽的杰克連連點頭，這些都是非常寶貴的經驗，也為自己的將來指明了道路。
最關鍵的是，杰克喜歡聽泰森蓋伊這么說話。
自從對方女兒出事，他就再沒見泰森蓋伊笑過，更沒有像今天這樣長篇大論。
泰森蓋伊也意識到自己的話有點多，他隨手做到跑道上，輕輕喝了一口水。
杰克忽然問“老師，你覺得我的潛力怎么樣”
“潛力”
“對，就是將來可以達到什么樣的成就，有希望拿到奧運百米金牌嗎
又或者說，我和博爾特的差距是多少”
雖然他已經非常注意，不在泰森蓋伊面前提那個短跑傳奇。
但還是沒忍住。
泰森蓋伊聽到博爾特的名字，先是一愣，接著笑道“你還打算和他比”
“這個”杰克不好意思的撓撓頭，“我沒想著和對方比，他是不可戰勝的。
我只是想知道，自己將來能做到哪一步。”
誰知泰森蓋伊淡淡道“你錯了，博爾特并非不可戰勝。”
“啊，真的”