“現在全身放松，跟著我口令，看著我走路，你只需要把腳放在我畫的腳印里面就行。”
蘇明哲說著向前一步，一步一個口令，道“吸氣吐氣靜心吸氣”
陳江河悟性真是不錯，跟著蘇明哲的節奏走，竟然沒怎么犯錯。
蘇明哲趁著陳江河休息的時候，給他講解道
“這就是禹步，也稱為北斗罡步，是一種依照北斗七星方位，配合呼吸之法，可以攝取天地靈氣，進而與自身精氣神，糅合為一的一種步伐。”
蘇明哲說吧，就開始讓陳江河自己走一步。
陳江河每走一步，蘇明哲就用木棍點在他相對應的穴位讓，促使他內勁滋生。
隨著蘇明哲演練了十幾次，太陽升起，他已經把禹步的步伐和呼吸要訣記了七七八八。
陳江河忽然肚子發出了咕咕的叫聲。
蘇明哲聽了，不由一笑。
這時的陳江河才十一二歲，還只是個孩子。
蘇明哲不說停，他就一直咬著牙堅持著，如今感覺他精神不支，就解開了他被捆綁的雙手
“江河，今天就這樣吧，你的呼吸亂了，再練就會出岔子了。”
“大哥，要不我休息一會，咱們繼續吧。”
陳江河也不是傻子，他能感覺到蘇明哲教他的東西，好像非常珍貴，自然是恨不得一口氣就學會。
“今天已經練習兩三個小時，再練下去，事極必反，反而不美。一日之計在于晨，以后每天早起，按照今天的強度修煉就行。”
蘇明哲說吧，讓陳江河去燒一鍋水，他自己則是去中醫院買藥去了。
他對陳江河的訓練強度比較大，最好配合著藥浴進行，這樣才能不虧元氣。
等到中午時分，陳江河藥浴結束。
蘇明哲早就煮好了一鍋肉粥，兩人吃了。
蘇明哲又開始教陳江河冥想打坐。
下午三點，蘇明哲則是開始教語文、數學、自然、地理、歷史等知識。
陳江河對知識和技能的渴望，真是如饑似渴，一點都沒有疲憊的意思。
到了晚上，蘇明哲又開始傳授陳江河戰技。
戰技，顧名思義，就是戰斗技術。
蘇明哲對陳江河又是傳授禹步，又是教授戰技，其實也是想起電視劇雞毛飛上天中的陳江河，不是在挨打，就是在挨打的路上。
據不完全統計，雞毛飛上天電視劇中，陳江河先后被打、遭遇困境，有十幾次之多。
現在自己多傳授他一點本領，以后遇到事情，他也有招架之力，不至于靠著主角光環過日子。
到了第二天。
陳江河按時醒來，繼續在蘇明哲指點下，繼續修煉禹步。
有蘇明哲這個名師教導，陳江河又是天賦異稟，學習進度飛快。
短短半個月過去，陳江河已經把禹步的步伐和呼吸結合起來，融入在了生活中。
“禹步學會了，幾套戰技也都熟練了，明天帶你實戰，今晚早點睡，明天早點起。”
戰技，就是戰斗技術，既然是戰斗技術，那就必須經歷實戰才行。
轉眼到了第二天，三點多鐘，黎明前最黑暗的時候。
蘇明哲就帶著陳江河進了后山。
本來烏漆墨黑的后山，但是蘇明哲和陳江河不需要手電筒照路，依舊可以如履平地。
到了此時，陳江河這才察覺到，蘇明哲教給他的禹步是一種神奇的步法。
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