反正寧晨是第一天開始進行規律的跑步鍛煉，先跟著宋溪韻跑一跑找找狀態也沒什么，大不了之后狀態找回來，再自己跑就是了。
“來，我們開始吧。”
寧晨和宋溪韻一起并排繞著操場跑了起來，同時寧晨按下了手機中的秒表計時器，想要測一測自己現在的水平。
剛開始的時候，寧晨還覺得跑起來比較輕松，不過跑了兩圈之后，寧晨的氣息逐漸變得不平穩了。
“宋溪韻這速度還可以啊。”寧晨心說道。
寧晨不得不承認，宋溪韻修長的雙腿在跑步中是非常具有優勢的，這讓宋溪韻每一步的步幅都很大，普通女生的三步可能才頂得上宋溪韻的兩步。
而相比于寧晨的氣息不穩，宋溪韻卻是一直保持著穩定的氣息，顯然這樣的速度完全在宋溪韻可以承受的范圍之內。
跑著跑著，寧晨已經感覺到自己的身體逐漸到達了極限，可宋溪韻作為一個女生都沒說什么，寧晨也只好強忍著堅持跑了下來。
終于，寧晨數到他們倆已經跑完了七圈半，這三千米總算是跑完了。
停下來之后，寧晨看了眼秒表上的時間。
“14分06秒沒想到我已經退步這么多了。”寧晨心說道。
相比于高中時候巔峰時期的成績，寧晨現在跑3000米所用的時間，直接多了整整兩分鐘。
當然寧晨心里也清楚，即使是現在的水平，寧晨應該也能擊敗大部分的大學生了。
好歹寧晨平時還會打一打籃球，那些天天宅在寢室打游戲的學生，恐怕連一千米都堅持不下來。
“我還有五圈，我先繼續跑了”
宋溪韻卻并沒有停下來，跟寧晨揮了揮手之后，繼續保持原來的狀態，向前跑了過去。
更準確的說，在沒有寧晨一起的情況下，宋溪韻的速度甚至變得更快了一些，似乎剛剛只是為了遷就寧晨，才讓宋溪韻沒有徹底解除封印。
這樣的情形，看得寧晨也是目瞪口呆。
“還有五圈也就是宋溪韻每天要跑五千米”
女生能夠以這樣的配速跑五千米，就算達不到三級運動員的標準，在跑步愛好者中也絕對算是非常快的了。
寧晨沒有馬上離開，在原地休息的同時，也想看看宋溪韻是否真的像她自己說的那么厲害。
在寧晨的注視下，宋溪韻跑完了剩下的五圈，這才停了下來。
剛剛休息的時間，寧晨在附近買了兩瓶常溫的礦泉水，見宋溪韻跑完，便遞了一瓶過去。
“謝謝，不過怎么是常溫的啊”
“運動過后喝涼水不好，還是這個健康。”寧晨笑著說道。
“沒看出來，你還蠻養生的嘛。”
宋溪韻接過了寧晨遞來的水，兩人一邊喝水，一邊聊了起來。
“宋學姐，你每天都要跑這么多圈嗎”
“從上大學之后，除了天氣不好或者其他特殊情況，基本上每天都會跑。”
寧晨聞言也點了點頭，知道所謂的特殊情況，應該包括了每個月身體不舒服的那幾天。
“怪不得你跑的這么厲害，我以后還得多加練習啊。”
“那你以后就每天跟我一起跑吧，嗯就當是我向你請教問題的答謝了。”
寧晨覺得宋溪韻的這個建議確實不錯，雖然跑不過一個女生看起來有些丟人，不過宋溪韻畢竟不是一般的女生，這體力和速度已經是準運動員的級別了。
“好啊，那每天還是這個時間”寧晨問道。
“基本上是吧，我們qq上聯系也行。”
“好，那就這么定了。”請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費找書加書可加qq群952868558</p>