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    第359章 全民黃牛時代!(1 / 4)

    “你的運氣的確不錯,竟然能買到藥。”

    “我們學院同學不少人給家里人預約藥物,都沒抽到簽。”

    “網絡上都在說的皮膚松弛問題,你也不用太擔心。”

    “皮膚之所以會松弛,是因為減肥消耗了皮下脂肪層,但皮膚本身是有著自適應力的,你就算什么都不做,可能一兩年也就恢復了。”

    “但通過健身,可以有效的皮膚細胞的新陳代謝,幫助皮膚緊致回彈。再配合上力量訓練,補充蛋白,進行增肌塑性,用肌肉填充肌膚。”

    “我們接下來的訓練計劃,不需要減脂,因為你已經吃了星辰減肥藥,如果再加速減脂,反而可能會導致身體免疫力下降。”

    “所以將主要訓練目標,將以增肌和恢復身體素質為主。”

    “只要一切順利,三四個月便能恢復肌膚狀態。”

    “所以接下來,你只需要聽按照我給你設計的訓練計劃來做,一周上一節課就行”

    李麗的面前,還是大三學生的健身教練平靜開口。

    對方語氣雖然平淡,但話語里的自信卻是掩蓋不住的。

    極富有感染力,讓李麗的信心,更足了幾分。

    看著對方模樣,其實像貌說不上很帥氣。

    但身材立體,該有肉的地方有肉。

    本身平平無奇的臉龐,也顯得棱角分明,整個人看起來精氣神十足。

    這樣的男生,相貌反倒是不太重要了。

    而且對方眸光很溫和,并沒有因為自己肥胖而有什么厭惡,亦或是憐憫之類的情緒。

    仿佛自己在對方面前只是一個普通人。

    這讓李麗因為變胖而格外敏感的內心,松弛了下來。

    “首先,我們先去做一些適應性訓練,讓我看看你如今的力量和肌肉耐性。”

    “這個過程大概半個小時。”

    “之后就是盡量走路,走二十分鐘吧。”

    “你會游泳么如果會的話,每周最好去游幾次泳,游泳對于身體的負擔很小”

    在教練的耐心指點下。

    李麗很快便開始了第一天的訓練。

    整個訓練過程大概一個小時。

    一節私教課下來。

    李麗大汗淋漓,但卻也感覺格外暢快。

    仿佛身心都通透了一般。

    有點累,但又不是特別累。

    可見教練的節奏把握的的確很好。

    在心里,李麗對于教練的實力也越發認可。

    對方雖然長得不帥,但真的很有男性魅力。

    最重要的是,對方很會聊天,總能在自己快堅持不住的時候,用溫和的語言鼓勵自己。

    比當初同校那些男生厲害太多了。

    星辰學院教出的學生,果然不一般。

    “一周上一次我的課就行,之后就按照我給你的訓練計劃練就行。你加我個微信,到時候提前約”

    “有學院的星辰減肥藥,你肯定會瘦下來的。”

    “以你的底子,瘦下來肯定很好看,所以別給自己太大壓力,慢慢來就好。”

    將李麗送出健身房,教練笑著開口。

    李麗當即有些臉龐微紅。

    手忙腳亂的加上了對方的微信。

    “女兒,健身課怎么樣身體有沒有哪里不舒服”

    李麗的父母一直在健身房外的休息區等著。

    看李麗出來了,趕忙走過來。

    他們生怕李麗又遇到什么打擊,把自己縮回去了。

    但讓他們沒想到的是,李麗臉上帶著笑意“挺好的,我感覺這次我真的會瘦下來的。”

    這節課下來。

    李麗的確更有動力了。

    但不只是想要讓當初那個男生后悔。

    更想讓那個溫柔的星辰教練,看看自己原來的樣子。

    父母對于李麗的變化,自然格外驚喜。

    他們都是在心中感慨,星辰學院真是太神奇了。

    無論是研發出的減肥藥,還是培養出的學生,真的都太優秀了。

    第二天清晨,李麗早早醒來第一件事情,便是測量體重。

    跟昨天沒有變化。

    父母也在一旁,看著體重臉上有些擔憂。

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