后來從軍之后，經常殺伐，勤習武藝，一直到現在都沒有落下。
自己的確實一直沒怎么生過病。
自己標兒，雖然也辛苦，但這身子骨打熬的卻不多。
果然，韓成這小子，不逼他一下，他就不肯動腦子
“標兒，你確實缺乏鍛煉，從明天開始，你每天早上，跟著咱一起練拳
保準將你身體練得結結實實，鐵打的一樣”
說起鍛煉，朱元璋可以說是行家里手。
韓成道“只鍛煉也不行，鍛煉的時候，不能壓縮正常的睡眠時間。
其實，最好的養生辦法，就是在該睡覺的時候睡覺，保證充足的睡眠。
這比什么都重要。
在保證充足睡眠的情況下再鍛煉，這才是最有效的養生辦法。”
朱元璋原本想說，讓朱標和他一樣起大早，天微亮就進行鍛煉的，現在聽了韓成的話，這話朱元璋一下子就說不出口了。
“陛下，你平日里練習的是什么拳，可否讓我看看”
朱元璋聞言，倒也沒有廢話，在偏殿里拉開場子，直接就開打。
別看朱元璋上了些年紀，但腿腳卻非常的利索。
這一陣兒拳腳，打的是虎虎生風
不時令人覺得拳風撲面。
如此打了一陣兒之后，朱元璋收拳，望著韓成道“如何”
“好很剛猛”
聽了韓成的話，朱元璋面露一絲得意之色。
但下一刻，韓成說出來的話，就將朱元璋臉上的這抹得意之色，給徹底擊破。
“但這拳，并不太合適太子殿下練。
太子殿下平日里并不演習武藝，剛一上手，就來這樣剛猛的殺人技，有害無益。”
原本朱元璋還想反駁來著，但聽了韓成這話后，朱元璋又將話咽了回去。
“我這里有套鍛煉身體的法門，太子殿下要是感興趣了，可以學習之下。
相對于陛下的拳法來，說要溫和的多。”
韓成說著，倒也沒有客氣，站起身來，活動一下，開始將張至順道長的八部金剛功施展出來。
朱標這樣的壯年男子，雖然平日里疏于鍛煉，但練習八部金剛功還是沒事的。
看著韓成那慢騰騰的動作，朱元璋一開始的時候，顯得不以為意。
覺得這太慢了，螞蟻都打不死。
還是自己那暢快淋漓的拳法打起來更為舒服。
但在這里又看了一陣兒之后，朱元璋的不以為意逐漸消失，開始變得鄭重起來。
全身心的觀看韓成在這里練習八部金剛功。
看了一陣兒之后，面露思索之色。
等到韓成將一遍八部金剛功給演練完畢之后，朱元璋的眼中露出興奮神色。
“韓成，你在后世是道門弟子”
韓成搖頭道“并非道門中人，只是一普通人。”
“不是道門中人，為何會這道門中的精妙鍛煉之法”
朱元璋卻是不信韓成說的
“道門中，有些東西是不會外傳的。
你剛才的所演練的鍛體法門，我雖是第一次見，卻能確定，這在道門之中，絕對屬于不傳之秘
你既不是道門弟子，如何便能習的”
朱元璋望著韓成，露出看穿一切的神色請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀</p>