各個訓練室，每節課的時間都是有限的。
在導師們下課以后，就到了練習生自由練習的時間，為了培養這種出道后自主訓練的能力。
別說半島練習生了，現在就連原本“水土不服”的櫻花妹子都堅持下來，逐漸養成了習慣。
在其他姐姐還在訓練的時候，始終不愿意做ter的丸子頭少女，被臨走的裴允貞老師單獨拎出來訓，最后罰在墻壁靠墻靜蹲，塑型體態。
“朋友們，不用這樣盯著我吧都是戰友，意思意思就行了嘛。”
雖然在涼哥看來，就是另類版的“扎馬步”。
櫻花妹村瀨紗英，半島姐金詩炫負責監督。
“阿初，我累。”
“小涼，喔多克”
畢竟韓初媛就不說了，根本看不得小涼受點苦，比她自己被罰還心疼。
“嗬”還在一遍遍練習編舞的權恩妃停下了動作，邊喘著氣，邊擦去臉上的汗水，然后看到同樣滿臉汗水的韓初媛，一臉心疼地想要去幫忙，連忙阻止道
“初媛吶，你別慣著姜小涼，裴老師ni說了，要罰她練形體半小時，姜小涼她才14歲，現在連走路姿勢整天都跟個遛狗的大爺一樣，現在五分鐘都沒到呢，她就是在裝可憐引起你的同情心。”
姜小涼眼神恍忽，她是真的累。
d48練習生圈子里公認的體力最差。
聽到權恩妃無情的話，小涼哥翻了個漂亮的白眼，無力地背靠著墻，以似蹲非蹲的馬步姿勢撐著，因疲憊而嗓音斷斷續續道
“權姐，體罰本來，本來就不可取好不。”
“這是培養你自我約束的能力好不”
“靠墻扎馬步這不叫自我約束，這叫自我虐待好不簡稱自虐要感動誰嘛就像姐姐你們女孩紙談戀愛，總是容易用一種自虐的方式制造出一種癡情的假象，來自我感動。”
“不是姜小涼姐姐跟你談扎馬步哎什么呀，我是跟你說自我約束呢你跟歐尼我談愛情你才是十四歲的涼寶寶，懂個什么愛情嘛”
差點被繞進去的權恩妃，表情哭笑不得。
自己竟然被一個“妹妹”教訓了，而且你姜小涼一看就連初中都沒畢業，還敢跟姐姐談愛情
不過在權姐看來，這樣的小涼也莫名可愛。
“嗬”
姜小涼悄悄直起身，大口喘著氣，微微伸直腿，將力道靠在墻上，她是真的有些扛不住了。
“啊內，權姐你就是典型的說不過，聽不懂，然后一句你懂個屁系列”看到權姐掃來的充滿殺氣的眼神，涼子哥為了不再扎馬步，勻著呼吸，充滿感情地改口道
“例如人美心善的姑娘呢，總是喜歡自虐嘛，來使得自己站在一段感情里的道德制高點上，去獲得一種畸形的滿足感和安全感，馬步跟愛情其實都是相通的，我扎他也渣”
“我他”
看到權恩妃啞口無言，姜小涼眼睛一亮。
她秉著趁勝追擊的戰術，說話節奏就跟唱ra一樣，不給權姐思考的時間，一口氣直接說完，跟繞口令似的話，噼里啪啦打在權姐姐憨憨的小腦瓜上
“無論是我扎半個小時的馬步，還是權姐你買了一杯秋天里的奶茶，半夜送到對方家樓下，至于我的馬步肯定就是馬步，你是不是秋天里的第一杯奶茶我不知道，但權姐你一定是秋天里感動自己的第一只舔汪汪，奶茶和馬步完全無法承載起你們想要在上面寄托的愛和山盟海誓。”
奶茶馬步汪汪
兩者之間明明毫不相干，卻因為姜小涼的緣故，仿佛命運般的糾纏在一起。
“那，那要怎么辦”權恩妃腦子一時嗡嗡的，就下意識繼續問道
“姐姐要怎么做“
“做自己就好，愛情和馬步的關鍵點，就在于真戒，在于相互的吸引，和志趣相投的同行，而不是哀求，依附以及自我感動，來，權姐你也來渣，額來扎一下，感受下我的苦楚，才知道愛情里三十分鐘的倦怠期有多長。”
“喔。”