• 255、只答應出手一次(1 / 4)

    我看就沒有那個必要了吧

    許易面露難色,然后摸了摸自己的肚子,委婉的道

    “袁教練,我剛吃完半個西瓜。”

    “立馬就劇烈運動的話,怕會得闌尾炎。”

    “要不這樣,你們先跑著,我感受感受賽前這種緊張訓練的氛圍就行。”

    老袁傻眼。

    他現在感覺自己就是個笑話。

    剛剛不是說好了嗎,等你吃完瓜,就下來給他們一點顏色瞧瞧。

    怎么說到闌尾炎上去了呢

    不過,老袁也是人老成精,立即就道“也好也好,那就你從旁指點指點。以你的水平,如果要來咱們田徑隊,這個總教練的位置,肯定是你的。”

    要么你就跑,要么你就教。

    反正是要拉許易下水,想要吃瓜看戲,那是不可能的。

    許易見狀,也不好再推脫什么。

    他還要跟隊一起去法蘭西花都參加奧運會,也不好太把人給得罪死。

    所以只好道“指點不敢當,我也只能是在自己的經驗認知里,和大家交流一下。”

    許易擁有速跑大師的技能,對于短距離速跑的訓練,還真的有一些腦海中的知識點,在不違背現代物理學的情況下,和運動員們分享分享,倒也不算什么大事。

    見許易默認了這個請求,老袁當即便道

    “都動起來,動起來。”

    “我的方法能讓你跑到全國第一,但是小許的經驗,或許能讓你們跑出亞洲”

    不得不說,老袁在調動情緒這一塊還是很強的。

    一聽見這話,不管是對許易好奇的、不服氣的,還是對許易不屑一顧的,此刻都不得不正視起來。不管如何,至少不能在章小詩面前成為吊車尾的吧

    七名短跑健將排成一排。

    老袁這次沒有舉槍,全靠這一嗓子發號施令

    “全部都有,預備,跑”

    跑字落下,七人動如脫兔,全都奔了出去。

    許易瞇起眼睛,快速的觀察著每個人跑步的狀態。百米競速只有十秒左右的時間,要觀察七個人,難度非常大,基本上,你要一眼就能發現運動員的問題。

    但凡要看幾眼,那就看不完七位選手。

    一分鐘后,全部運動員都返回起跑線,老袁也滿懷期待的湊了過去,圍在許易跟前。

    “小許,看出點什么問題沒有”

    “嗯跑得太快,七個人,我一下子實在是看不太出來太多東西。”許易先是自己給了自己一個臺階,隨即又道“不過有些小問題,倒是可以聊聊。”

    老袁眼中放光,立馬就道

    “小問題也行,小問題也行。”

    “那我就直說”

    “大膽的說”

    老袁很不客氣,“這些個兔崽子,總覺得自己天下無敵,跑得不好就是狀態不好。今天你就好好點一點他們的問題,雖然臨時抱佛腳未必來得及,但是只要發現了問題,下一次的比賽說不定我們國家的田徑隊能整體登上一個臺階。”

    運動員的有些慣性動作,需要長久的訓練才能更正。

    因為很多慣性動作都是潛意識的。

    已經形成了肌肉記憶,想要立即改正,有難度。

    許易聞言,點頭道

    “行,那我就先說說1號跑道的兄弟。”

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