接下來的幾天，趙延的生活很規律。
早上起來先養神一個多小時，然后吃飯補充體力，接著托姆加爾德會給他送來養神湯。
等他喝完養神湯后，托姆加爾德會讓他講述養神的感悟，并且詢問許多問題。
之后趙延就開始打太極，用纏絲勁化解體內的虎神七煞勁。
等體力耗盡了就休息，休息好后繼續打太極，如此反復。
在旁人看來，他每天的生活枯燥到了極點，但他自己卻樂在其中。
他的八極拳在掌握了震腳后，其實明勁就已經算是練成了，接下來應該往暗勁的方向發展，而使用纏絲勁化解虎神七煞勁的過程則讓他對暗勁有了諸多體會。
每天都能清晰看到自己的進步，這讓趙延滿懷欣喜。
到第五天時，趙延等來了自己想要的變化
你對纏絲勁的感悟加深，太極拳經驗值150
國術榮光加成，太極拳經驗值180
太極拳升級為v512210000，神庭1，長青1、氣海1
他的太極拳終于升到了v5
升級后，隨著三項屬性增加，熟悉的暖流再現，托姆加爾德留在趙延體內的暗勁被通通清除掉
雖然暗勁造成的傷勢還沒有痊愈，但沒了暗勁的影響，趙延就可以自由發勁，施展任何招式都不會受到影響了。
如果按照之前的進度，他大概需要一個多月的時間才能將體內的暗勁徹底清除掉，現在進度大大提前了。
托姆加爾德肯定料不到趙延能這么快就恢復戰力，如果趙延這個時候選擇逃跑的話，機會還是很大的。
不過趙延并不打算逃跑，而是繼續待在房間里練拳。
在這里沒人打擾，每天還有人送來免費的養神湯。
而且虎神七煞拳譜的后半部分趙延還沒有拿到。
唯一讓他覺得不舒服的，是每次托姆加爾德來找他時，看他的那種眼神。
那是居高臨下，生殺予奪的眼神
這是讓趙延覺得難以忍受的事情。
繼續留下來當然會更有風險，但這個風險他愿意冒
既然被選中進入了這個槍火世界，未來要面對的風險必然還有很多很多，現在躲了，將來或許就要加倍的還。
所以趙延不打算躲
沒了暗勁的影響，他開始練八極拳。
他的八極拳只差一百點經驗值就能升級了，所以他打算通過練拳的方式來完成突破。
趙延知道自己肯定時刻被監控著，為了不引起托姆加爾德的懷疑，他沒有練習八極拳那些大開大合的動作，而是在房間里站兩儀樁。
三體式是形意拳的核心樁功，兩儀樁則是八極拳的核心樁功。
趙延站了個馬步，兩足平行，足尖稍微內扣。
他左手抬起，手握開口拳，勞宮穴向上，曲前肘，置于胸上方，腮下處。右手握開口拳，勞宮穴向下，曲肘挎于胸前。
“頭頂藍天，足踏清泉。懷抱嬰兒，兩肘頂山。”
這是兩儀樁的口訣，需要站出一對對陰陽分明的勁力。
趙延站兩儀樁是為了練八極拳的暗勁，他在之前幾天對暗勁有了許多新的領悟，正好在這個時候通過兩儀樁來一一實驗。
你通過站兩儀樁對八極拳暗勁有所領悟，八極拳經驗50
國術榮光加成，八極拳60
八極拳升級為v51110000，氣海1，天樞1，神行1
站了一個多小時的兩儀樁，趙延成功將八極拳也升到了v5
至此他的屬性面板變成了
姓名趙延
年齡19