而且每個螺旋漿的位置都不同，讓水池中同時存在好幾股不同方向和力道的暗流。
趙延的訓練內容是要在暗流洶涌的水池中保持身體的平衡，同時演練神武訣。
這是一種練勁的方法，趙延每次訓練結束，神武訣的經驗值都會增加一截。
等他適應了這個階段后，韓殿國直接進入到水池中，和他在水中交手。
和陸地上相比，這是一個更加復雜的環境，交手時需要考慮的因素也增加了很多，許多原本沒有破綻的應對，在這個環境下就出現了破綻。
這讓趙延不得不去思考如何改變神武訣的打法，發掘出更多的變化。
不僅如此，這樣的交手也讓他從一些之前從未想過的角度去感知勁力的走向和身體的變化。
因為有脫胎換骨，又有水壓和極寒的雙重刺激，趙延的身體每一天都在發生變化，每分每秒都在變得更強
所以他在水池中承受的水壓越來越大，和韓殿國的交手也從一開始的單方面挨打逐漸變得有來有往，甚至偶爾還能打出讓韓殿國都眼前一亮的招法。
槍火的任務間隔是30天到90天，距離趙延完成神州之殤已經過去了30天，接下來他隨時都有可能接到新的任務。
不過接下來近兩個月的時間，趙延一直都沒有接到新的任務通知，這讓他順利完成了丹道的脫胎換骨。
當初吳禮用了半年時間才走完的路，趙延只用了三個月不到。
這中間有深海極寒模擬實驗室和韓殿國的原因，也有趙延在這個過程中屬性點增加了好幾次的原因。
最終趙延的屬性增長如下
神庭3、天樞1、氣海3、金剛6、長青7、神行5。
所以如今趙延的個人屬性變成了
等級2級武師1947930000
神庭26
天樞28
氣海28
金剛24
長青25
神行25
屬性點8
技能點2
實力暴漲了一大截
正常情況下，一位剛剛完成脫胎換骨的丹道宗師，身體各項屬性差不多是20出頭，而趙延有幾項屬性都已經接近30了
而且他還有8個屬性點沒有用。
可以說，完成脫胎換骨，結束訓練的那一刻，趙延達到了自己前所未有的巔峰
于是他選擇申請完成升星任務
玩家國術之神主動申請升星任務一星級，任務選擇中
升星任務鎖定，十秒后開始傳送
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