羅伊隨冒險團在帕德斯托城的旅館里住了兩天，因為羅伊剛剛晉級成為神官，欠缺對自身力量的掌控，因此這兩天，諾拉教官對羅伊進行了一系列針對性的練習，基本上就是讓羅伊對自己能有一個清楚的認知。
這兩天，每天早晨羅伊都會被諾拉教官從床上拉起來，在蒙蒙的晨霧中繞著樹屋下的林道長跑。
一直將羅伊的體力壓榨到極限，才會停下來慢走，然后再感受力量在身體里不斷滋生。
每天早上，薩布麗娜也會跟著羅伊一起跑。
羅伊達到體能極限的時候，薩布麗娜僅僅只是額頭泌出細汗，微微地輕喘
三人穿過林間空地，來到一處空場上。
這里原本應該也有大片的樹屋，只不過住得基本上都是一些混血精靈，這群混血精靈走后，樹屋就徹底荒廢下來，林間空地上空蕩蕩的，看不到一個精靈。
諾拉教官讓羅伊圍繞著這片場地慢走，直至體力完全恢復。
然后便招呼薩布麗娜來到空場中央，她手握著短劍和圓盾，對薩布麗娜示意主動進攻。
薩布麗娜雙手握著劍柄，猛地向前跨出一步，身體前突了兩米，掄起來的重劍帶著凌厲的破風聲，劈向諾拉教官
諾拉教官順勢側身，并將手里的小圓盾砸向重劍側鋒。
薩布麗娜當然不會任由諾拉教官將重劍磕開，翻轉手腕，讓重劍翻轉著橫過來，朝著諾拉教官的腰部掃去。
諾拉教官連忙豎起短劍，將重劍格擋開
手里的盾牌朝著薩布麗娜的臉砸下去，薩布麗娜卻像是早就預料到了，猛地向后抽身，避開了諾拉教官的一記盾擊。
每天早晨，諾拉教官和薩布麗娜都會在這片林間空地對練。
剛開始的時候，薩布麗娜還有些放不開，對練時幾乎都在被迫防守，重劍并不適合防守，因此漏洞百出，頻頻被諾拉攻破防御。
諾拉教官意識到了這點，便主動讓薩布麗娜進攻
薩布麗娜的攻勢有些像海潮，總是一浪接一浪的不停涌來。
她也不會一下子就將對手擊垮，一旦被她占到了優勢，攻勢就會連綿不絕，一道道重劍的虛影如巨神峰一樣壓在頭頂。
諾拉教官吃力地重劍格開，手臂有些發酸，她盯著薩布麗娜手里的重劍說道
“很好，薩布麗娜，你要繼續保持這個狀態。你的進攻比防守要出色得多。”
薩布麗娜將手里的重劍插在地上，坐在樹下喘著粗氣。
等羅伊在一旁恢復得差不多了，諾拉便招呼羅伊“羅伊，你過來，讓我看看你的近身格斗有沒有進步”
羅伊知道機會難得，麻利地站起來，拍了拍屁股上的泥土，將一根木棒握在手里。
來到諾拉教官的對面，他不愿耽擱時間，舉起手里的木棒，向前跨出半步，朝著諾拉教官迎面砸下來。