劉守有立刻向朱翊鈞行了一禮“是臣考慮不周，還請殿下恕罪。”
朱翊鈞沖他齜牙“不要你的腦袋，打屁股就好啦”
“”
“殿下，”陸繹蹲在朱翊鈞跟前，“現在練習刀法還早了一些，先練基本功吧。”
朱翊鈞問“基本功是什么”
旁邊的劉守有又忍不住插嘴“當然是樁功。”
“樁功”
“就是站樁。分為馬步、箭樁、虛步、丁樁、仆步等等。”
朱翊鈞搖頭“聽不懂。”
陸繹拍了拍劉守有“武舉人，你來做示范。”
“好嘞”劉守有兩腿開步，屈膝半蹲“這就叫扎馬步，先練這個。”
朱翊鈞問陸繹“為什么要練這個”
陸繹答道“能讓你站得更穩。”
朱翊鈞說“可我站得很穩呀。”
陸繹忽然出手，在他肩頭推一把，沒用什么力道，但朱翊鈞小小的身體卻不由自主向后倒去。陸繹另一只手早有準備，從后面穩穩將他接住。
“樁功不僅是讓你站得更穩，也會讓你更加靈活、柔韌、有力量。”
朱翊鈞又問“那要練多久呢”
劉守有說“三年。”
朱翊鈞驚叫“三年”
三年是夸張了一點，一年半載倒是有可能的。
劉守有做示范，朱翊鈞跟著他的姿勢練習，陸繹在一旁給他糾正動作。
剛站了不多會兒，小家伙就蹙起了眉頭“我累了。”
陸繹無奈“殿下，我們才剛開始。”
“可是我的腿好軟呀。”
教他習武，陸繹還得哄著他“殿下再堅持一會兒好不好”
朱翊鈞咬著下唇“那好吧，我再堅持一會兒。”
他答應了陸繹要堅持，就一定會咬牙堅持過去。
時間差不多了，畢竟是皇孫，年紀又小，還是第一次站樁，陸繹也不敢練得太狠，不過半刻功夫，就讓他起來了。
哪知道朱翊鈞膝蓋一軟，就坐在了他的腳邊。
陸繹趕緊伸手去扶，小家伙卻不肯起來，嘴里嚷嚷著“哎呀我摔倒了，要
抱抱才能起來。”
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原來他是要抱抱。陸繹沒辦法，只能彎腰把他抱起來。
這么會撒嬌的小家伙，任誰對著他，也嚴厲不起來。
朱翊鈞自己也是這么認為的，而他萬萬沒想到，半年之后，嘉靖果然給他找來個刀槍棍棒、騎射兵法樣樣精通的師父，卻一點不吃他撒嬌耍賴那一套。
不過，朱翊鈞下定決心要練好功夫，就絕不會偷懶。再苦再累，第二天下午，也照常去找陸繹。枯燥乏味的站樁，他也能保質保量完成，漸漸地站的時間也一天比一天長。
自從徐階取代嚴嵩成為內閣首輔之后，接管了大部分國事和政務，嘉靖就算再想著玩弄權術，也有些心有余而力不足。
他以前都是白天修仙，晚上批閱奏章。現在，他的精力大不如前，于是，批閱奏章就改為了白天。
每天送來的奏章有上百封，嘉靖也不是每一封都看，大部分都是司禮監的太監批注。只有特別重要的才會呈給他看，或者選取幾封由他親自批閱。