三天時間內，任憑外界風吹日曬，他都盤膝而坐，不曾有絲毫的變化。
直至三天后圓月高升之時，他才緩緩睜開眼，眼中似有光芒一閃而過。
明明沒有任何動作，卻有清風拂來，繞著他的身軀形成一股小型的旋風。
他沒有動作，只是靜靜體悟著。
心臟有力的跳動，血液潺潺流動的聲音，肌肉的舒張，毛孔的開合身體之中任何一處器官的運動，他都能一一聽到。
勁達發梢，力透全身。
將見無極神光，化為大紅光，好似赫赫輪，從太虛玄閉竅內一涌而出，崩開離別，光耀彌滿，廣闊無量。
玄關一竅，不在身內，不在身外；亦在身內，亦在身外。
先天一炁，自虛無中來，欲識玄關，須窮取生身受炁之初，尋找乾坤闔辟之祖，陰陽互抱之根。
悟透了這層關卡，體內真氣達到一定的數量之后，化為更高級別的形態，這就是煉虛境界
煉虛合道
煉虛是起始，合道才是終點
唯有到達了煉虛，宋行才明悟，煉虛是什么樣的境界
人的意識共分為三個相互聯系的層次，即常意識、潛意識和元意識。
武道修煉，即是要排除邪念，凝聚正念，集中人的意念力透入深層意識之中，增強常意識的可控度，使之以意念力的形式得到凝煉和升遷潛意識的意識層次。
人們可以從夢境、幻覺、靈感、直覺、精神病等心理狀態中破譯出潛意識的原形，武道修煉中出現的不良心境、惡劣情緒、各種心魔、幻覺等都是潛意識作怪。
修煉武道除了強化肉身之外，還要凈化潛意識，自我清洗自胎兒期以來鍵入的各種印痕，并通過一定方式如熟讀丹經、牢記師傳、背誦口訣、反復訓練等將習武的概念輸入潛意識之中。
當修煉到極高明的境界，潛意識可以在武道修煉中逐步人格化，凝煉為“陰神”。
陰神是人格化了的潛意識，可以如夢中之身般的脫體而出，具有遙感、透視、預知等超常的人體潛能。
而宋行在踏入這一境界后，結合前世的科學記憶，明悟人類心理的最深層次是“元意識”，在道家中亦稱作“元神”。
武道修煉至元意識顯現時，呈一種極端清醒卻毫無思維的心理狀態，這說明元意識是比潛意識更深一個層次的意識，相當于佛教唯識學指的阿賴耶識，道家亦稱為宇宙和人體發生之初的“一點靈明”，是一種遺傳的本能意識。
元意識在人體中通過開發和凝煉，可以逐步人格化為“陽神”。
上古時期，幾乎所有的武道家都以其親身經歷，表明陽神是元神的凝聚體，有成熟的人格，是有形有相的自我，可以脫體存在，具有突破時空障礙的巨大神通。
是故道家將陽神稱作法身，也叫身外之身。
煉神之后，是為煉虛，煉虛之后，還有陰神，陰神之后，乃是陽神
煉神還虛，先有神，再為虛，至為合道
煉盡神中陰滓，成就神中無陰，是為陽神
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