所以私教便蹲下身，準備卸配重。
“初次嘗試的話，從30kg吧。”
“那不就一根桿那么重嗎”陳源說。
“一根桿是20kg，已經有些重量了，當然你從40kg也行”
他還沒說完，陳源便躺下身，準備開始了，而他也友好的提醒“這是我練的重量。”
而且是他練的極限重量，80公斤的他，能夠臥推到105公斤。
一個相當優秀的水準。
“我試試。”陳源躺下就準備推桿。
這是很危險的。
他看起來也就75公斤的樣子。
新手是不可能挑戰得了這個重量的。
強行的加重量還有可能被壓身亡。
一般新手，能夠舉到自己體重就差不多了，而且一定要在私教的幫助下進行。
但是，他還是讓他試試。
會危險嗎
笑死，紋絲不動危險個錘子。
不過他的同伴好像很相信他，就這樣期待的看著他
可能要讓這位帥哥丟一下臉了哦。
就這樣，他微笑的看著他嘗試。并且，糾正他的動作。
然后在他發力的時候，表情一凝。
臥槽怎么動了
105公斤相當于兩個大胸女的體重啊
垂直的，他繼續發力。
“哎等下”
見他要舉起，私教人都嚇傻了，連忙的口頭阻止。
對于一些人，舉起來是可以，但不會卸力，一般造成傷害都是在舉起之后，甚至有可能因為杠鈴脫手，壓住頸部
但還未阻止，他竟然就這樣直接用雙手推舉而起。
“強啊牢底。”
“厲害厲害”
“好棒。”
一旁的伙伴，包括教練原本帶著體驗的這幾個人，都夸贊著這個男生的力量。
唯有私教，一個人擱那里嚇得不敢說話“那那個你稍微慢一點，我來幫你”
就在他這樣說的時候，陳源已經完成一次臥推，把杠鈴放在了機械上。
“呼”呼出一口氣后，他起來了，表現得十分輕松。
而私教則是看著心驚肉跳，冷汗都冒了出來。
幸好他沒有出事，不然自己就完了
但在驚嚇過后，則是錯愕的震驚。
可這個重量，他這個體重，怎么可能就這樣輕松完成
“今天麻煩了，我們先走了。”唐建對著私教打招呼。
“昂，好的。”私教勉強的擠出笑容。
然后低下頭，繼續看著杠鈴之下，自己滴下去的熱汗
這時，便聽到了幾個人的談話。
“健身咋樣啊難不”
聽著這話，一根箭，從私教的胸口穿了過去。
“你之前練過嗎那個看著好重啊。”