回到鄭府后，李承道徹夜未眠，將自己前世記憶里的那些軍隊訓練辦法，挑最實用的一部分全部進行記錄。
諸如仰臥起坐、俯臥撐、深蹲、引體向、行軍越野、負重跑步等等方法、全都寫了下來。
這在后世是連普通人都知曉的訓練方法，雖然簡單，但卻是科學研究出來的結果，能夠最大程度鍛煉身體，因此也廣泛應用在軍隊里面。
雖然說還有更深層次的軍隊訓練方法，但是現在他手的大軍剛剛組建沒多久，用這些基礎方法就足夠了。
這個時代里的軍隊，最普遍的訓練方法不過是練拳練槍，舉石舉重等等。
雖然這些也能起強身健體的效果，但訓練效率根本沒法跟后世的那些經過科學驗證的訓練方法相比。
只要按照那些訓練方法每天定量定時進行訓練，很容易就能在短時間內提升個人的身體素質，達到鍛煉的效果。
除此之外，關于如何塑造軍威，李承道也寫出了自己的見解與實施方法。
比如站軍姿、正步走、齊步走等等。
花費了整整一夜的時間，李承道寫的手都酸了，整理好了之后一大早便命人送給岳飛。
岳飛收到李承道送來的這些古怪的訓練方法與種種建議后，雖然里面的內容感到十分驚奇，同時也很不理解。
但他還是按照李承道給出的訓練方法對士兵們進行訓練，同時開始打造軍隊的整體紀律。
開封城外，一片廣袤的平原之。
一萬六千名新兵被分為了十支隊伍，在炎炎烈日之站成一排又一排，一動不能動。
馮立見到這么多士兵肅立不動，不由得疑惑地問道“岳將軍，殿下不是給了你訓練方法么，你為何讓他們一動不動地站在這里曬太陽”
聽到馮立的話，岳飛扭頭說道“這就是殿下說的訓練方法之一，說是叫站軍姿。
目的是培養毅力和軍威氣勢，還有踢正步之類的，大概就是讓所有人走路步伐都一致這是待會的訓練內容。”
“在這里站著曬太陽就能培養軍威和毅力”
馮立瞪大了眼睛，語氣里滿是不解之意，完全不能理解兩者之間有什么關系。
“我也不太明白，但是這既然是殿下給出的辦法，那我照著訓練就是了。”
“殿下才思敏捷，思緒過人，他的想法豈是我等可以揣測的。”
岳飛說完，轉身繼續監督士兵們進行下一輪訓練。
整整一天的時間，岳飛指揮一萬六千名新兵，把李承道交給他的種種訓練方法全部都練了一遍。
結束了一天的訓練后，一萬六千名士卒個個都累的渾身酸痛。
一個個呲牙咧嘴，坐在校場連動彈的力氣都快沒有了。
傍晚時分，抵達校場，前來視察新兵們訓練情況的李承道笑了笑，朗聲說道
“大家今天做的都很不錯，往后我們每一日都要進行這樣強度的訓練，到了后面還會慢慢增加，請大家繼續保持。”
而他這句話，頓時讓所有士兵們都炸了。