陸全發哼哼道:“你拳法已經入門，以后每天早上的跑步練氣可以停止，接下來要鍛煉站樁練勁。”
王剛聞言眼神一動，陸全發這是又要教授他新東西。
“以前讓你跑步練氣，是為強壯體魄，為練勁打基礎，下一步就是學站樁增強體力。”陸全發說道。
說實話，王剛早就跑步跑煩了，每天繞著四九城跑，即枯燥又乏味，還非常耗費體力。
要不是這個時代的四九城，還沒開始擴建，王剛跑斷腿也跑不下來。
但是他也知道，陸全發讓他跑步，一來是鍛煉體魄，二就是考驗心性。
練武本就是一件枯燥且痛苦的事情，需要非常大的毅力，比跑馬拉松可難的多。
陸全發通過三年考驗，正式開始傳授王剛八極拳的核心秘法。
王剛學的很快，很快就學會封閉全身毛孔站樁。
“樁功是要練一輩子的，一天都不能停下來，等你樁功火候夠了，我再傳你八極拳的核心奧義。”陸全發教授王剛一下午，可能有些累了，整個人氣色很不好。
“師父，您沒事吧要不要歇一歇。”王剛攙扶著陸全發，關心道。
“沒事，我這把老骨頭還能行。”陸全發一把推開王剛說道:
“時代變了，武術也已經被槍炮取代，我八極門的拳法不能斷，我在有生之年一定要把八極傳承下去。”
王剛覺得今天的陸全發有些怪，自從見了那個李華庭后，陸全發教他武功，似乎有些急迫感
晚上王剛給陸全發做了頓晚飯，一直伺候他睡下才返回大院。
第二天一早，王剛起床后并未去跑步鍛煉，而是在房間里練起樁功。
樁功動靜小，對環境要求極低，屋里也能練，反而省去王剛不少麻煩。
樁功的目的就是鍛煉毛孔的閉合能力。
正產人的毛孔都是打開的，受到外界刺激才不閉合，比如起雞皮疙瘩。
八極樁功能通過鍛煉，自由的開合毛孔，這已經是內家拳的精華。
王剛也知道，樁功不是一日之功，鍛煉半個小時就停止，然后開始洗漱。
軋鋼廠初五上班，這兩天休息，何雨水也難得放假，他準備好好賠賠何雨水，培養感情。
這個年代娛樂實在匱乏，男女搞對象也就是壓壓馬路，逛逛公園，膽子大一點的鉆鉆小樹林。
王剛答應過何雨水，沒結婚前絕不會碰她，最多拉拉小手，親親臉蛋。
一大早冉秋葉就來到大雜院，除了看何雨柱外，就是找秦淮如要棒梗下學期的學費。
棒梗的學費已經拖了很久，學校都找冉秋葉談話，并且給秦淮如下了最后通牒，再不繳費，就要開除棒梗。
自從上次那事后，冉秋葉對秦淮如印象很不好，也絕了幫她們家的心思。
何雨柱擔心冉秋葉被秦淮如欺負，非得陪著上賈家。
“我們家沒錢，我們家是困難家庭，學校應該免除我孫子學費。”
老遠的，王剛就聽到賈張氏那個大嗓門。
“賈老太婆，你孫子上學交學費，天經地義，你怎么還敢嚷嚷。”何雨柱質問道。
“你有錢，你幫我家棒梗把學費交了。”賈張氏激奮道。
“賈梗奶奶，雨柱憑什么給你家交學費。”冉秋葉的聲音也有些大。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費找書加書可加qq群952868558</p>