因為馬克從來不會搞那些小動作,對學員也是盡心盡責,不搞潛規則,所以業務一直上不去。
小齊有什么事,都喜歡找馬克,一來二去兩人就熟悉了。
“現在還有時間,我來教你一些拉伸動作,對塑型很有幫助。”王剛看時間還多,就主動幫小齊健身。
“真的嗎太謝謝馬老師了,我最近老是覺得下半身又胖了。”小齊摸著臀部,對王剛說道。
王剛看了看小齊的臉色,挑挑眉,認真道:“你最近減少器械訓練,多做些瑜伽或者健美操,總之別再鍛煉了,有時候鍛煉過度對身體反而不好。”
小齊緊張道:“真的嗎我最近確實睡眠變差,每天夜里都會驚醒。”
王剛讓小齊把右手伸出來,讓他把個脈。
“馬老師,你還會中醫”
“會一點。”王剛笑了笑,然后手指搭在小齊手腕上。
馬克自然不會中醫,但是王剛卻是略懂,自古醫武不分家,他內家拳已達化境,又經歷過戰場鍛煉,一般小病或者小傷,都難不倒他。
“嗯,從你脈象上看,你這是憂思過慮,我開個凝神靜氣的方子,你去藥房抓兩幅藥,保準能睡好。”王剛收回手指,問道:“小齊,你是不是遇到什么煩心事”
小齊苦惱道:“我媽又催我回老家結婚。”
王剛恍然,不再追問。
小齊老家山東小縣城,幾年前來北京打拼,可惜到現在一事無成,老家父母早就催她回家,只是她不甘心回去嫁人。
北京像小齊這樣的北漂很多,但真正能在這座大城市扎下根來的人其實不多。
王剛指導了小齊一些瑜伽動作,然后自己就在健身房忙起來,他對馬克的身體狀況很不滿意,需要盡快恢復前世體能。
在健身房鍛煉到八點半,王剛看時間差不多,就和小齊和老板打了個招呼,然后直接去了母親凌明玉家。
此時馬莉和馬瑙早就吃過晚飯,一個在寫作業,一個在看電視。
凌明玉坐在客廳,帶著老花鏡看書。
“媽,家里還有吃的沒,我剛鍛煉完,有點餓。”
“廚房還有點剩飯剩菜,我給你熱一熱。”凌明玉放下老花鏡和書,起身道。
“您別起來,我自己去搞。”
王剛穩住母親,自己跑去廚房,將剩菜剩飯倒一碗里,拌一拌,放微波爐加熱三分鐘,隨便對付一頓。
凌明玉走過來坐到王剛身邊,問道:“馬克,以后你有什么打算”
王剛一邊吃飯,一邊說道:“得過且過唄把兩個孩子拉扯大。”
凌明玉皺眉道:“要我說,兩個孩子沒媽可不行,田野整天這么忙,光靠你一個人照顧孩子,也不是個事。”
王剛越聽越不對,感覺凌明玉這也是要給他介紹對象呀
“我鄰居張嬸你知道吧她有個侄女,今年都三十五歲了,到現在都沒結過婚,可把家里人急的不行。”
王剛無奈放下筷子,說道:“媽,你也要給我介紹對象呀”
凌明玉一愣,反問道:“還有誰給你介紹對象了,對方什么人”