不小心驚醒了蘇紅袖，她迷迷糊糊的看了兩眼，見林睿要把她從懷中放下，她這段時間正是對林睿最為依戀的時候，如何肯。
鼓著腮幫子嘟著小嘴，香軟的身子立馬如八爪魚纏了上來，抱得緊緊的，根本不讓他起床。
林睿有點無奈，但面對這種心疼都來不及的小仙女，也無法把她推開，無論心理還是身體都做不到。
不過隨著蘇紅袖越纏越緊，小腦袋在他懷中蹭來蹭去，林睿漸漸也有了反應。
正值青春年少，熱血之時，這時候該怎么做自然不用說。
于是一曲樂章漸漸在臥室內響起
等風停雨歇，躺在床上休息了一會兒，看看時間已經六點半了。蘇紅袖顯然也很累，半摟著他的胳膊，一臉潮紅的臉上帶著笑意，正在甜甜的睡著。
林睿把手輕輕收回來，給她蓋上一層薄被。
出了臥室，來到洗手間沖了個澡，一切洗漱完畢，又開始下樓鍛煉。
仍然是一路跑步來到臥龍公園，去湖心島站樁鍛煉，練馬步和三體式。
經過這么長時間的練習，不開啟專注時間的情況下，他的馬步已經漸漸有了一絲韻味，開始漸漸入門。
三體式這段時間也練得純熟精準，有了一些味道，用孫師傅的話來說，他已經逐漸感受到其中的三味，走上正軌了。
內家拳在武力方面的威力他暫時還沒有什么感觸，孫師傅也只教了他一些簡單的散手功夫，用勁兒的技巧。
說實話還比不上一些散打搏擊簡單直接。
但對身體的溫潤和滋養功能卻讓他受益匪淺，這段時間他只覺得精神越來越好，睡眠也越來越好，連夢都不做一個。
整個身體從內到外，好像都活了過來，仿佛有一股生命力，一股勃勃的生機在體內醞釀復蘇。
修復著身體的機能，驅除著各種有可能發生的病患。
這徹底讓林睿對內家功夫刮目相看，武力強弱他并不在乎，這種對身體的溫潤和滋養才是萬金難求。
當然這主要還是專注時間的功勞，以林睿此時功夫的火候，練內家拳也頂多有個強身健體的功效，根本不可能發揮出他的溫潤滋養之能。
越用專注時間練內家拳，他越感受到專注時間的強大。
經過專注時間狀態加持后，練樁功時出現的對身體溫養的功能，他以前雖然覺得驚奇，但以為孫師傅也能做到。
好吧，是他想多了。
孫師傅告訴他能達到這種境界太難了，他也只摸到門檻。目前國內能做到的不超過雙手之數，最小的一位都五十多了。
雖然這些人能做到通過內家拳對身體進行溫養，但根據描述，他們能達到的效果和自己有很大的差距。林睿只能感慨專注時間簡直太強大了。
練完功，又一溜長跑回家，完成每天八公里的長跑任務。
到了小區附近買好早點，給蘇紅袖帶上，這才漸漸回到家。
這時時間已經八點出頭，蘇紅袖也已經起了床，正坐在那里化妝。