夏佺帶著弟弟在體能訓練場零基礎區，完成一遍最基礎的訓練。
并親自看他自己又完成了一遍，糾正了下他略微不太規范的動作。
直到孩子確實能做到收放自如后，她才讓弟弟在這鍛煉，自己則準備去另外三個區域看看情況。
“小桓，記得我說的，鍛煉中要適當喝水，明白沒？”
“姐姐放心，我已記下了。”
夏桓調整著呼吸，嚴格按照姐姐教導的方法去做這些動作，一邊斷斷續續回答著。
“嗯，在這認真練，姐姐去里面看看。”
話落也不等弟弟回答，她已邁步朝第二區域走去。
“姐姐去吧，我會聽話，嚴格按你教導的動作鍛煉。”
夏桓乖巧的應著，身上動作卻依舊一絲不茍。
回頭看看認真鍛煉的孩子，夏佺唇角揚起滿足的笑意。
身邊有個聽話懂事的小家伙陪著，還挺不錯的亞子。
心念間，伸手去推通向第二階段區域的大門。
一道無形的氣流通過小手涌向她全身。
還沒等她有所反應，就聽到一道冰冷的聲音響起：
“體能合格，肌肉活性合格，骨骼密度合格，血液純度合格，細胞分裂速率合格，予以通過。”
夏佺：“……”這么嚴格的嗎？
她仰頭觀察這扇門，卻不知道剛剛那道無形氣流究竟從何而來。
還沒等她收回手，通往第二階段的大門便無聲開啟。
深吸口氣，邁步進去。
這里的布置和外面差別不大，就是訓練器材質量比外面要重不少。
問她如何看出來的？
當然是因為這些器材的個頭及密度告訴她的啊。
最大的差別在于壁畫。
說它有多大差別也不是很大，就是比外面多了幾個全新動作而已。
這些動作，類似于雜技表演學徒的程度。
可見，這里的體能訓練，就是在通過這些逐漸復雜的動作，壓榨出身體潛能。
夏佺在這片區域轉了一圈，并沒著急按照這些動作進行訓練。
而是徑自來到通向第三區的大門前。
她就想嘗試下，以自己現在的身體狀況，是否能順利通過？
“叮，體能不足，肌肉活性不夠，骨骼密度欠缺，血液純度差20%，細胞分裂速率極差，筋絡韌性12。”
“評價，完全沒達到進入下一區域的要求，請閣下堅持訓練，別貪功冒進。”
夏佺：“……”我身體這么差的嗎？
想進這扇門，又多了條要求，筋絡韌性。
看到這條要求，夏佺才明白為什么這一區域多出幾個那樣的訓練動作。
原來這與筋絡韌性有關。
面對這樣的結果，也沒啥好郁悶的。
轉身回來，按照既定動作，開始了今天的正式訓練。
隨著她一個個動作下來，體內漸漸有股氣流通過動作路線，游走全身。
到此刻她才明白，這些壁畫上的動作，對提高體能強度有多厲害。
比起她前世學的那些武學招式更科學更安全。
而且效果也更強大。
……
姐弟倆在這里訓練了三個小時，被訓練場給直接踢出來了。
“姐姐，為什么剛剛會被突然送出來？”
夏佺對這種事情還算淡定，但夏桓就不淡定了，“我剛剛正鍛煉得高興呢。”</p>