擂臺之上，陸沉再次將一人擊落擂臺。
“如果你們的修為只在調息境中階，那大可不必壓制自己的修為。”
圓臉修士看了一眼擂臺，開口說道“一分鐘，不，最多三十秒。”
“為什么把武器收起來了他是被嚇傻了”看著陸沉的動作，場下的修士開始議論起來。
陸沉冷哼一聲，慢慢收回神樹巨劍，赤手空拳看著肥豬“身體變得越強壯，就意味著身體靈敏越低下。”
“力量變強了好多，不過。”
肥豬大吼一聲，拿起釘耙沖向陸沉，每向前踏出一步，腳下的擂臺就會出現一道裂痕。
“煉體修士”陸沉看著肥豬，眼神微閉“哼哼，今天正好碰到了行家，剛好試試我煉體的成果。”
肥豬的體型已經逐漸穩定，幾乎占據了四分之一的擂臺“來了，小伙子，千萬不要小瞧了調息境的修士。”
“唔，那我還是努力修煉靈氣吧。”南天一劍無奈的點了點頭，重新看向擂臺。
“煉體的一個階段，往往努力煉體幾百年，遠遠沒有修煉靈氣提升的快，所以現在大部分人都是選擇主修靈氣，輔修體術。”
軍老爺看著南天一劍，想入非非的樣子，手指用力戳了戳他“不要想了，煉體是最苦的一種修行辦法，也是成效最低的修行。”
“我現在的攻擊落到他身上，甚至可能連一道傷疤都沒有。我現在轉為體修還來的及嘛”
“四五十倍這么強。”南天一劍聽到這軍無敵的解釋，瞬間瞪大了眼睛。
“雖然他們的修為不是很強，但是他們的肉體強度卻要比同境界的修士，最起碼強上最起碼四五十倍。”
“這是北域特有的修行方法，他們主要修練身體。”
軍無敵看著肥豬巨大的身體，解釋道“體修就是專門煉體的修士，現在的靈氣已經足夠修士使用了，所以你沒有見過很正常。”
“體修那是什么意思”南天一劍看著軍老爺，有些疑惑“我以前怎么沒有聽說過。”
圓桌旁，軍老爺看著肥豬身上的變化，有些驚奇“沒想到江海域，竟然還有體修”
“體修”
霎那間，肥豬身上的肌肉迎風見長，身體瞬間變高便壯了三四丈，宛如一頭的妖獸。
肥豬看著自己的第一次攻擊被陸沉擋住，沖著陸沉大笑一聲，手上的靈氣傳送速度加重。
“獸化。”
“還不錯，接下來老豬我就要認真了。”
一聲輕響，青皇神樹瞬間在頭頂化作盾牌，直接擋住這一次的攻擊。
“砰”
“來吧，讓我看看，現在我與世人的差距在哪里。”盯著落下的釘耙，陸沉大喝一聲，手中靈氣加速運轉。
陸沉這也是步入調息境后，第一次真正意義上的越階挑戰。