林凡感覺戰斗服的保護是一種限制。
李春華看一眼宋仁，見他點頭，毫不客氣地攻了過來。當然，力道又收了許多。
林凡在一次次的對抗中，慢慢適應。
李春華在有所收斂的狀態下，漸漸開始打不到她了。
身體上的淤青慢慢減少，林凡有種自己變厲害的錯覺。
然而每次她有這樣的想法，宋仁就調整強度，將林凡壓得死死的。
蕭醫生久違地看到林凡的膝蓋和手肘上又有了大面積的青紫色，奇怪地問“好久都沒有淤青了，怎么現在又”
“最近練新動作。”林凡回道。
不知道是不是打得多了，她對這種淤青的疼痛也習慣了。
“什么新動作我記得你的閃避已經很好了呀。”蕭醫生后來偷偷去訓練室外看過訓練狀況，當時林凡已經能很好的閃避對面的攻擊了。
“嗯，最近練的是膝擊和肘擊。”林凡苦笑。
“難怪。”蕭醫生了然。
膝擊和肘擊就是用膝蓋和手肘作為攻擊部位，直接擊打。因為是關節用力，擊打效果通常比拳腳要重得多。
但因為殺傷效果強，正常打斗中都是禁制直接使用的。
“除了這兩處，還有其他地方淤青嗎”蕭醫生主動詢問。
她們給林凡體檢的時候，也不可能隨便掀人家衣服的。
“”林凡猶豫了一下，掀起了衣服的下擺。
蕭醫生放筆，看著青紫成一片的上腹部皮膚，不知道該說什么好。
“這又是練什么”吳憶皺起眉。
“抗擊打訓練。”林凡就知道會這樣，開始不打算說的。
但是，面對醫生，最好不要說謊。
“什么是抗擊打訓練”吳憶不明白。
“就是針對脆弱部位刻意的擊打，以強化其耐受能力。”蕭醫生簡要地解釋。
“就是被打的意思咯”吳憶睜大眼睛向林凡求證。
“差不多吧，不過力道是控制好的。”林凡說道，“前一陣子練的是四肢，這幾天練的是腰腹。”
“對著肚子打嗎”吳憶知道淤青變紫后幾乎已經不疼了。但林凡整片腰腹都是淤青，可想而知當時她被擊打的面積有多大。
“嗯，我躺在地上，仰臥起做的姿勢，宋仁坐在我腰上，對著肚子錘。”林凡想到第一拳砸下來的時候，她眼淚差點沒飚出來。
要不是宋仁坐在她身上，她整個人能蜷成一團。
宋仁已經是收了力的，只能說腰腹這種地方太脆弱了。
宋仁根據林凡的反應，又減輕了一些力度，調整到林凡感覺疼但尚可忍受的程度。毫不客氣地一頓錘。
林凡能清楚地感受到，拳頭接觸到皮膚之后，腹肌自己發緊，抵抗住拳頭的力。
她這才體會到，抗擊打訓練的真實目的是什么。
當她會應用腹肌抵御宋仁的拳頭時，宋仁又加重了力道
總之，結果就是第二天起來，整個肚子酸痛難忍，青成一片了。
好在那兩天雙休，不用接著來。這不，周一體檢被醫生發現了。
吳憶不懂訓練的那些，只覺得一個女孩兒，練格斗技巧就算了，都是為了星辰。抗擊打什么的真的必要嗎
林凡倒是接受良好，她現在處于痛并快樂的過程。而且身體素質的提升，武力的強大，讓她對自己的自信慢慢增強，整個人也不是那么自卑了。
“那你現在是不是很厲害了”吳憶問。
“還行吧，”林凡想想宋仁的話，“據說可以輕松撂三個你。”
吳憶瞠目結舌，林凡哈哈笑了起來。