首先依舊是兩只精靈的體力訓練，其次才是速度，招式這些的訓練。
訓練開始了，陸澤也沒閑著，叉字蝠不用操心，她自己知道現在需要練習什么方面。
而鐵螯龍蝦也在陸澤的計劃下，練習著技能的熟練度以及龍蝦鉗子的力量訓練。
小火龍在跑步,陸澤也跟著兩只小火龍跑步，同樣和陸澤一起跑的還有歲炎。
小胖子富貴不行，才跟了兩圈就不想動彈了，躺在訓練器械上面，說什么也不跑了。
就這樣，跑步之后訓練技能,鍛煉身體,很快，一天就過去了。
第二天,陸澤揉著酸痛的小腿肌肉，咬著牙繼續的跟在了兩只火恐龍的身后。
直到下午，訓練結束后，歲炎再次提議，讓兩只火恐龍對戰一場，陸澤也沒說什么，欣然答應了下來。
就這樣，一起訓練了一天的兩只火恐龍，再次站在了對立面上，雙方都氣勢洶洶的看著對面。
雖然體力不剩多少了，但是兩只火恐龍依舊戰意高漲，同時怒吼一聲向對方沖了過去。
片刻后，兩只火恐龍一起躺在了地上喘著粗氣。
不行了,實在是體力不夠了，訓練一天了，結束后再也沒有體力來維持高強度的對戰了。
陸澤笑著扶起了火恐龍，幫助火恐龍揉了揉有些發酸的肌肉。
不過，陸澤的按摩技術實在是不咋樣，不出意料的又一次的被精靈給嫌棄了。
“哎呦，媽耶，舒服哎”
晚上，吃完飯的陸澤躺在了院子里，頭枕著甜冷美后的大腿，享受著裙兒小姐的按摩技術。
不僅是大腿小腿的酸痛得到了緩解，并且心靈也得到了安慰。
這待遇，把一旁的火恐龍看的是羨慕不已，他也想
享受這種待遇啊。
火恐龍小心翼翼的向著甜美冷后的旁邊靠了靠，結果立馬就被甜美冷后的眼神給瞪了回來。
無奈，委屈的火恐龍只好找卡比獸哭訴去了。
享受完帝王般的待遇之后，陸澤就起身，準備回房間睡覺了。
甜美冷后一看，眼睛一亮，頓時跟在了陸澤的身后，想要和他一起回房間睡覺。
但是還沒走兩步呢，就被身后的裙兒小姐拽著后頸給拽住了。
甜美冷后不甘啊，好不容易找到一次機會，結果就這樣失去了。
裙兒小姐無視了甜冷美后淚眼婆娑撒嬌的樣子，還是將她帶回了她的房間中。
陸澤并不知道裙兒小姐幫他拒絕了一個想要給他暖被窩的家伙，他上樓之后，照例和眾精靈，精靈蛋和代歐奇希斯的能量核心道了個晚安后，就關燈睡覺了。
嗯，早睡早起身體棒，和我一樣。
第二天一早，正睡眼惺忪吃著早飯的陸澤，突然感覺到了房間中逐漸增強的波導。
陸澤，陸吾，陸興國三人同時抬頭看向了陸澤的房間處。
三人突然的動作將劉湘君驚了一下，劉湘君看著三人，不滿的說道
“吃飯呢，干嘛呢這是”
劉湘君的話提醒了陸澤，陸澤連忙起身向樓上沖去。
陸興國看著陸澤的背影，開心的喝了口粥，笑道
“這個家真是越來越熱鬧了。”
這下，劉湘君更不滿了，眉頭一皺，白了陸興國一眼，也不搭理他，搞得跟誰好奇心很大一樣，說話老是說一半。
“什么意思啊”