李忠德驚得舌頭都打起了擺子“良良良蛋兒”
告別了母親與爺爺之后李良來到約定的地點，并在這里見到了等候多時的曼曼和小黑，這次參觀翠華山的武林大會，李良是打算讓兩名弟子一起去見見世面的，老在家傻練也不是個事。
最好是遇到旗鼓相當的對手，給他倆一個實戰的機會。
“我們走吧。”
李良背著雙肩書包走在了最前面。
問過了地址之后，他沒有去搭朱氏兄弟的順風車，反正離得又不遠，還不到一百公里，徒步就趕過去了，李良徒步趕路的主要目的，還是在于磨煉一下兩名弟子的心性和耐力。
長跑很考驗人的意志，還能鍛煉內息。
“跑起來，都給我麻溜的撒腿跑”
在俗世中生活的這幾年來，可能存在著被兩個傻徒弟氣的緣故，李良說話時偶爾也沾染上了俗世味道，這讓他變得似乎更有人情味了，不過他對弟子的要求卻一點都沒降低過。
“呼吸啊我教你的丹決呼吸法呢”
看這傻妞只顧著埋頭跑，李良上去就要反手抽曼曼一巴掌，嚇得曼曼縮了縮脖子，趕緊按照李良的吩咐邊跑邊練丹決，李良低頭一看，小黑邁著小碎步從曼曼身邊走了過去，他指著小黑“看到沒，李玄心用走的都比你跑得快，還愣著干啥，追上去啊”
李良隨手從地上撿起一塊石頭，以透勁的旋轉力砸向小黑的翹臀，讓石子從它翹臀旁邊擦了過去，沒傷到小黑，卻把小黑嚇了一跳。
“沒說你是不是你也給我跑起來，前后腿交替著跑，用不用我親自教你犬類動物怎么跑”
小黑“兒”的嗚咽一聲，加速跑了出去。
兩人一狗用跑的方式，徒步跑出市區二環，到底是練過內息功夫，曼曼和小黑勻速堅持到了三環邊上時，終于堅持不住了，尤其是小黑，犬類肺腑氣息先天不足，要弱于人類許多倍。
跑到黑河邊上之后小黑已經累的動都動不了了，腹部喘的厲害，李良攔腰抱起小黑，就像懷抱嬰兒似的把它翻了過來抱著，至于曼曼，李良又逼著他跑出兩三百米之后，這才放過了她。
仨師徒停在河邊休息。
李良從書包里取出水瓶。
“不要喝水太猛。”他沒有直接把瓶子交給兩個徒弟，而是扭開蓋子親手給他倆喂水，這樣他才能掌控曼曼和小黑喝水的速度，不讓他們在劇烈運動后喝水太猛傷到身體。
接下來他讓兩個徒弟趴到河邊的草地上，給他們揉捏起了筋骨與肌肉，舒緩劇烈運動帶來的壓力。
“你先睡個二十分鐘，睡醒了繼續，我們得趕在天黑之前跑到翠華山。”
曼曼有氣無力的說道“可我睡不著咋辦”