對于修士來說，還有更快的方式，打坐。
打坐能夠讓精神力快速恢復，這是玄天界恢復精神力最快的方法了，只需要打坐半小時，就可恢復01。
精神力存儲在識海里，意味著識海只是一個容器空間。
之前蕭奇羽的精神力為01，也就是說，他最大只能達到01，就算繼續打坐，也只能達到這個值，理由是容器只有01，想多裝也裝不下。
剛才，他感覺到精神力提升了，實際上是識海擴大了。
并且，他之前感覺到威壓降低了，其實，威壓不變，是因為識海擴大了，精神力大于威壓值，自然，精神力抵抗強度就提升，這次感覺到威壓降低了。
他感覺了一下，又估算了一下，只要再攀爬29次，就能夠提升01精神力，也就是擴大01的識海空間。
“好地方”
蕭奇羽喜滋滋。
他看向階梯，數了數，恍然，怪不得階梯有30道，攀爬完正好擴大01精神力。
“如此好地方，可不能浪費”
蕭奇羽休息了半小時后，接著踏入第二道階梯。
一踏入第二道階梯，威壓又來了，和之前一樣，剛好在他精神力的極限，也就是威壓的強度剛好和他的精神力強度一樣。
他又開始了全力的抵抗，連思考都顧不上，沒機會思考也不敢思考，全精力對抗這道威壓
時間一點點過去，慢慢的，蕭奇羽越來越熟練。
每次爬上階梯，前半小時，他全力抵抗，等緩過勁來，全身汗流浹背。
后面的半小時，他能夠思考了，可威壓依然很強大，腦袋只是感覺脹，不痛了，這時候的威壓對他的識海還有作用。
每次上階梯，需要兩小時，威壓才會對他不起作用。
雖然威壓不起作用了，可他依然原地坐半小時，這才敢繼續往上攀爬。
慢慢的，他發現，其實只要熬過一個小時，剩下的一個小時可用來打坐休息，只是打坐的精力不能太過集中，依然要抵抗威壓。
這一個小時對他很關鍵。
因為攀爬圣塔是持續的，他中間只休息半小時，他現在才剛剛踏步修士行列，其實和凡人沒什么區別，也要吃飯睡覺。
有這一個小時，加上中間停留的半小時，在他的精心規劃下，實際上，他煎熬一個小時，休息一個半小時。
在攀爬期間，蕭奇羽發現，圣塔里沒有白天黑夜之分，一直保持著當前的亮度。
在休息的一個半小時里，他餓了就從空間袋里拿出干糧來吃，那是他進寸陽山脈的時候準備的食物，他估算了一下，夠吃20天。
三天后。
蕭奇羽美滋滋的看向剩下的三道階梯，“呵呵，再攀爬三道階梯，精神力就能夠達到02了”
他給自己打氣后，毅然踏上階梯
七個小時后，“哈哈，精神力達到02了”
威壓不起作用了，他已經爬到二樓路口，現在已經攀爬完，他迫不及待的往二樓平臺上去。
剛一踏腳，就被阻擋，“嗯”
蕭奇羽驚訝了，如果不是因為有阻力，完全看不出有東西阻擋。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>