容錚近日基本都在家，但依然十分忙碌。
早上天沒亮就開始練字背誦，若要考科舉，還是要刻苦，容錚不敢懈怠。
等吃完早飯就帶著葉辰去河邊挑水澆菜。
他專門找村里木匠為葉辰量身打造了兩個小水桶，對葉辰道：
“小辰，挑水是體力活，但需要高度的專注力，它能鍛煉你的力量、耐力，還有協調平衡能力，這也是練武的基本功。來，試試挑起來。”他指著地上的小水桶，示意葉辰開始。
葉辰這些日子感受到容錚悉心的教導，對他是無條件信任和佩服，他靜下心，俯下身體，用力擔起兩桶水。
然而，真的好重......他嘗試了幾次才勉強站起，瞬間一臉苦色。
容錚笑笑問：“是不是很累？”
葉辰點頭，“容大哥，好重，走不動。”
“先放下吧。挑水也講究技巧，好好看著我示范。”
容錚邊說邊演示著，他沉下腰，擺好姿勢，然后幾下大踏步往前。
“跟著再試試。”
葉辰學著容錚的姿勢，挑起水后沉下腰，勉強跟在容錚身旁。
“小辰，你要學著摸索讓自己更輕松的發力技巧，這個是需要一定時間的。”
在挑水行進過程，葉辰嘗試找令自己最舒服姿勢，逐漸有所感，步伐漸漸加快，他心中一喜。
這時，容錚的聲音又響起：“不要著急，開始要穩，這離菜地里還有好一段距離，你若是過于急躁，到后面會走不動。”
葉辰放慢腳步，但已經氣喘吁吁，汗流浹背。
“小辰，再慢下來，你的氣息太亂了，這會加重你的負擔，來，跟著我做，一呼，一吸！”
“氣沉丹田。”
“控制呼吸是十分重要的基本功，記住心靜則氣平，氣平則動作穩。”
葉辰側頭望去，按照容錚的指導，調節自己的呼吸，很快，他就發現氣息果然不再混亂，加快步伐也不會力竭。
容錚觀察著葉辰的轉變，確實是練武的好料子，有悟性，人也刻苦。每天讓他扎馬步，從未落下過，挑水對初學者而言是辛苦活，但葉辰雖然累，汗水都浸濕眼睛了，但只要容錚不喊停，就會堅持下去。
田地里的村民，看到這情景，村子里又開始閑話起來。
“這容錚難道娶葉云是為了給家里增加勞動力？天天一大早都要葉辰挑水澆菜。”
“本來以為他給這兩兄弟蓋大房子是個好的，沒想心思壞著，將小舅子當苦役。”
“亂說，咱們鄉村之地，哪個小孩不用干活？”
“那也沒容錚這么狠的，你沒看葉辰累得氣喘吁吁，容錚還在那催促。”
“葉云這是嫁了人享福，就忘記自己弟弟了？怎么都不見他維護弟弟？”