你讓他yy一下，那家伙，一秒間滄海桑田，女神給他生了幾個娃都能算出來；等女神真到身邊了，反而會四不要不要的，就跟泰囧里寶寶見著冰冰似的，手都不敢搭人身上，更別提非分之想。
子魚低頭掩面壞笑一聲，然后勉為其難的表示同意這貨的無理要求。
先是一套徒手操，老秦跟著做了；
再來拉伸頸部肌肉，老秦也跟著做了；
接下來拉伸肩部肌肉，要求雙手放在肩窩上，向后活動雙肩。老秦正色瞇瞇的盯著呢，姐姐突然給他拋了個媚眼，細腰跟蛇似的來回的扭，然后放肩窩上的手沿著肋骨向下這么一劃
這貨一個猛子就扎泳池里了。
不進水里不行啊他必須要冷靜冷靜。
老秦這會兒游的比出水前還快，一臉的氣急敗壞。耳邊響起子魚“咯咯”的壞笑聲，惱的他直磨牙，這個妖精，早晚得收拾她。
一次游泳、兩次被打臉的貨沒心思再想別的，草草完成今的訓練課程就往家里趕。當然，沒忘他那寶貝雞和魚。
本草綱目上記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。這很好的解釋了為啥它還沒成珍惜動物藥神沒它補腎。
但用做食療的話，這貨算是百搭，只要別跟菠菜放一起，搭啥它都補。
唯一讓老秦郁悶的，就是這玩意兒肉太少，活著的鱔魚也就只有他指粗細，收拾收拾再切成段兒真沒啥肉了，老話咋來著
不夠塞牙縫兒的
所以只能夾起一段鱔魚，仔細觀察觀察，閉上眼睛默念這都是肉這都是肉，然后撈起山藥來不停咀嚼，再狂咽口水安慰自己
明早吃雞，大吉大利
人是需要成果刺激的，見效越快就越受追捧。
所以股市一個利好消息放出來，韭菜們確認真假都來不及就急吼吼的沖進去，掛了也不怕，野火燒不盡春風吹又生，割了一茬消停兩年，下一茬不用催就熟了。
所以，短平快往往是傾家蕩產的開端，不是一般人玩的起的。
腳踏實地，下得了狠心，忍得了嘲笑，耐得住寂寞，挺得住風雨，才會成就別人所不能譬如我大華夏。
老秦是個俗人，最多算是下了狠心的俗人，所以他也希望短期見效。
但他這一世命好，算是否極泰來吧。
他不差錢兒，食療藥補從不間斷。又泡過兩次強身湯后，身體對營養的吸收效率高到恐怖，加上每都有最權威的營養師給他搭配飲食，還有最美麗的健身教練為他設計鍛煉項目，讓他可以沒有后患的見證自己的進步。
今晨練可以堅持跑四十分鐘了，有進步
明又發現可以跑的再快些、堅持時間更久些，啊哈，咱果然是個才
后發現再不跑快點兒晨練時間都不夠出透一身汗的，于是分外的想試試自己的極限到底在哪里。
子魚對他的體脂率控制極為精準，隨著腸胃功能逐漸恢復，各種肉、蛋、奶變著花樣的進了他嘴里，再經過針對性的鍛煉，原本柳條一樣的肌肉也開始發育了。雖然離健美還差著十萬八千里，但對比之前的排骨身材，這叫什么