“請宿主開始念頭第五式，日字沖拳的動作學習。”
隨著系統聲音落下，虛擬人再次復位。老秦算了算，二字鉗陽馬如果算第一式的話，下交叉耕手第二式、滾手第三式、上交叉攤手第四式，現在可不剛好第五式嘛。
日字沖拳仍以二字鉗陽馬為坐馬，左拳由肋側貼身挪到胸口正中，拳眼由向外變為向上。
握拳時，虎口處、拇指和食指形成的孔為拳眼，指一側的孔為拳輪，手背一面為拳背，手心便是拳心，四指并攏向外的一面叫做拳面。
拳由中線勻速擊出，手臂接近伸直時突然加速，而后變拳為掌、掌心朝上；繼而以手腕為圓心、左掌曲起呈順時針向左側轉了一圈又突然握掌為拳，拳心向內，最后手肘回拉、拳頭逆時針旋轉一百八十度后又停于胸側。
右拳套路與左拳一致，只是旋轉方向相反。
虛擬人演示一遍后復位站立。
秦戰向前走了幾步，突然覺得光線昏暗，這時他才發現系統具現的地點、也就是昨晚“下線”的位置仍是家中客廳，今晚他夢中醒來就急著查看系統的記憶補全功能，緊接著就開始練習三式基礎動作，完全沒在乎周圍環境。
揮揮手，場景瞬間轉換到新房前面的威尼斯海灘上，這里無論何時都是陽光明媚、碧海藍因為他壓根沒有威尼斯海灘的夜間記憶，所以比昏暗的客廳觀察的更為清晰。
雙手一拉，虛擬人離的更近了。讓系統把虛擬饒速度調整到原來的四分之一，再次細細的觀察。
他有了新的發現
停在身側的雙拳向中線旋轉移動的過程中，開始是拳、之后是手腕、臂，都是以胸肌的側下方為支點緊貼著，當手肘貼住肋側時，拳頭剛好在胸口正癥也就是心窩的位置。
拳至心窩后會稍停一下，再催拳向前上方直線擊出，手臂并未完全伸直，虎口略高于肩。
秦戰走到虛擬饒側面，發現虛擬人出拳時拳面垂直于地面；但拳勢將盡時，又以拇指的拳尖帶動中指、無名指的拳尖前伸，收拳前拳面呈傾斜狀注1。
拳頭攤開，手掌內曲、由內至外旋轉時，自手肘開始有輕微的內扣，旋轉二百七十度也就是由正上方旋轉到正下方、再向外旋轉九十度之后，手肘帶動手臂回轉，五指虛握。
收拳動作與他遠觀時不同，拳頭并非直接收回肋下，而是依然以擊出的中線原路撤回至心窩一拳的位置，手肘緊貼胸肌下側回拉、拳眼順勢向外旋轉九十度。
虛擬人反復演示幾番后，秦戰試著上手練習了，他現在越來越注重觀察，并因此受益良多。
只可惜，仍是錯誤多多。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>