一夜無話，秦戰用了一刻鐘的時間去復習下交叉耕手、滾手、上交叉攤手，剩下的時間都用來修煉日字沖拳。
練一會兒便停止系統模擬功能，自己摸索思考，并由系統統計出犯錯最多的地方，再開啟模擬細細體會，然后繼續練習。
如此反復，枯燥而乏味，重復的次數太多時也會心浮氣躁，甚至有惡心嘔吐的反應，系統這是神經系統疲乏的表現，就像手臂不停的做一個重復的動作會酸一樣，神經系統在反復的刺激下也會疲累。
身體累了就申請系統修復，惡心煩躁了就靜心收神、遠眺大海、放空思維，感覺恢復的差不多了再練。或許等靈魂之石產生效果，把子魚也帶到這里，有她陪著就不會這么煩躁了。
練
如果秦戰有一能站在國術的巔峰，那么肯定離不開系統的幫助；但換個不思進取的宿主，即使有系統也未必能校
上限，聽由命；下限，就交給汗水吧
睜開眼，又是新的一。
晨光熹微，照耀萬里，迎著初生的朝陽，老秦跑的跟二哈似的直甩舌頭。
姐姐了，今后幾的運動量要加倍
寶寶一肚子的苦水，但寶寶不敢。自己理虧跟誰去跑吧，熬過這幾就好了，大不了生物電療法一直開著，死不了。
子魚跟在他身后抿嘴偷笑，這家伙臉酸歸臉酸，還是講道理的，知道自己落下進度了，累成啥樣也一聲不吭的挺著。
「得適當獎勵他了」姐姐心下思忖。
渣秦不知道人家有多為他著想，換下濕透的衣物扔洗衣機里，抹頭就給阿曼達請安，再不打過去那姑娘就該撥進來了。
男人嘛，得主動渣男如是。
“早啊”
“我也剛做完晨練，正準備做早餐。”
“哈，你也會做飯啊”
“不不不，我不是這個意思，我是，哪嘗嘗你的手藝”
“好啊，一言為定。對了，你考駕照了嗎”
“沒什么，路上要心，聽大巴里色狼挺多的。”
“行，就這樣，bye。”
這貨撩妹撩的眉飛色舞的，渾然沒發現背后姐姐在不停磨牙，眼底寒光乍現，那殺氣，屋子里的老鼠都被嚇得趕緊搬家。
「呆子我是過不介意你找女朋友，你跟她一起時我也沒出現過，但還沒大度到你當著我的面兒就跟她秀恩愛的份兒上你給我等著」姐姐恨恨的在心里念叨。
于是
“欸熱量這么高肉蛋奶都齊了，我早餐不喜歡吃肉的。”他毫無戒心，繼續在作死的道路上狂奔。
「哼哼，這是嫌我給的菜譜不合口了是吧」某只黑化聊妹子如是想著，口中卻哄他
“嘻嘻，這不是看你累了嘛，又要追進度，多辛苦啊，不多吃點兒哪有力氣乖，都吃掉。”子魚笑的可甜可純真了。
“哦。我跟你講，這幾我消耗的熱量肯定大，你得選幾道我愛吃的菜。”
“好的呢。”
半時后
“老秦，上午先補課吧，力量為主、武術為輔，怎么樣”姐姐甜甜的。