足足用了接近一個小時，柳生元和才指導完籃球社的學員，讓他們趕緊練習，把剛才投籃的感覺盡量保留下來，化作自己的本能。
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從籃球社十條大漢身上，柳生元和搜集了不少人體運動的數據。
雖然一時間柳生元和還不知道該如何使用這些數據，不過他總覺得這些東西將來會對自己有很大用處。
柳生元和走向田徑社那邊。一邊走，一邊心里思考著。
田徑社這次將要參加長跑五千米比賽和短跑一百米比賽，實際上只有三位隊員參加比賽，兩位選手參加一百米短程，一位隊員參加跑五千米長跑。
“你先來，按照平常跑步速度，來跑到對面墻那里停下。”柳生元和隨便指了一位社員。
“老大，是按沖刺速度還是按鍛煉速度啊？”這位同學直接管他叫老大，柳生元和仔細一看，喝，這位鬼行組成員，只不過不是戰斗組，所以柳生元和第一眼還真沒認出來。
“是你啊，你就按最快的沖刺速度好了。”
“好嘞。”
以自己最快速度進行短途沖刺的山本同學發現，無論自己跑的多快。旁邊的柳生元和總是能和自己齊頭并進，而且一只手一直搭在自己的右肩上。
“牛啊!老大，您這速度，干脆直接去參加比賽算了，有您在，我們肯定能拿第一啊！”剛停下來，安騰道吾就開口勸柳生元和去參加短跑比賽。
短跑中，兩只手臂如果擺動不協調，那是一定會大大影響成績的，而柳生元和從始至終，一只手都放在他的肩膀上，就這樣還能和他齊頭并進，行有余力，這要是放開了跑，至少都能把他拉下十米以上。
“練好了你也可以拿第一！”這位安騰道吾既然算是半個自己人，那柳生元和也不吝教誨，跟他詳細說了一遍在他短跑中出現的問題，又親手操縱著他跑了兩步加深印象，結果換來的是安騰道吾像看妖怪一樣的眼神。
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“小川君，柳生同學怎么沒有參加田徑比賽？”在遠處看著和安騰道吾并排跑步的柳生元和，康田校長問道。
“康田校長，柳生同學只參加了劍道社，并沒有參加田徑社，我們選拔比賽選手時，都是優先從各個體育社團中選的。”
“嗯，這個選拔方式以后要注意一下，也許其他有特長的同學被埋沒了，以后要從體育課每個人的測試成績中，仔細看看還有那些好苗子。”
柳生元和發現，參加短跑比賽的兩位同學，包括安騰道吾在內，最大的問題就是氣血活躍起來的速度較慢。
即使在跑步之前，兩人已經做了足夠的熱身運動，但兩人的肌肉仍然需要跑到三十米以后，才能比較充分的活躍起來，自發調整到短途沖刺模式。
既然是這樣，柳生元和的心里就有數了，等到比賽前自己給他們按摩一下，讓他們的相關肌肉提前預熱，加強腿部細胞組織活性，想必前三十米能把速度提高一些。
不要小看三十米，要知道百米賽跑中，幾乎有一半時間都用在前三十米的沖刺加速上面，只要這三十米跑好了，成績就能上一個大臺階。
至于長跑的那位老兄，他的腿部情況據柳生元和觀察，肌肉有點僵硬，但是偏偏這種僵硬正好對應著長跑的機械運動。
柳生元和一時間也沒什么好辦法能讓他獲得提高，只好大而化之的說了兩句加油努力之類的，就給打發了。