2、打入雞蛋10只迅速翻炒；
3、加入生菜葉子十幾片左右，紅蘿卜絲100克，綠豆芽菜半把，翻炒六分熟關小火；
4、加入米粉，大火翻炒均勻；
5、小火加入雞精、味精翻炒均勻，加醬油，加生抽，加十三香，加辣椒末；
6、翻炒均勻加入正經蔥花，大火翻炒三四秒即可出鍋。
再裝進方形不銹鋼盆，放進保溫車內，一樣蓋好蓋子。
再把豬肉切絲，大紅辣椒切絲，炒熟放點胡椒粉。加兩瓶蓋白酒，裝在一個盆子里備用。這是蓋在上面的碼子，每碗放一點就夠啦。
這樣，就有了10個炒粉。加的是胡蘿卜絲，豆芽，生菜，辣椒末。
10個炒飯。加的是包菜絲，火腿腸顆粒，酸豆角，辣椒末。
10個涼面。加的是香菜，生抽，花生米，切成小塊的黃瓜。
為什么要加辣椒末?因為冬天天氣冷，辣椒能減肥瘦身。
適量的吃辣椒可以擴張血管，刺激體內生熱系統。有效燃燒體內的多余脂肪，加快新陳代謝。使體內的熱量快速消耗，從而達到減肥的效果。
溫胃驅寒：辣椒有除風發汗，除濕行痰的作用。適量的吃辣椒能促進血液循環，幫助溫暖脾胃。改善畏寒，血管性頭痛，或遇寒引起的嘔吐，腹瀉，肚子疼等癥狀。
促進消化：辣椒酊或辣椒堿，內服可作健胃劑。有促進食欲，改善消化的作用。
而且大兵哥吃了辣椒，口渴，喉嚨發熱，辣得直冒汗。這樣，我的飲料才更好賣啊！
再拿出一瓶雪碧，拿出5個一次性中號杯子。先倒10杯，售價5美刀一杯。
肥宅快樂水也是10杯，售價5美刀一杯。
再又裝出來10份米飯，讓它先涼著。
接下來就是放歌了，我下載后分成幾個曲目。
1.中國民樂
2.世界名曲
3.杰克遜麥當娜名曲
4.中國經典粵語老歌
5.雅尼鋼琴曲
6.王菲國語粵語
7.純音樂
8.李志輝王俊雄道教佛教音樂
9.的士高勁爆音樂
10.許冠杰，丹尼，蔡楓華歌曲
11.其他音樂
我選的是世界名曲。主要就是凱麗.金的薩克斯下載了27首。
和其他人的薩克斯歌曲，下載了8首。
這樣這個曲目就有35首歌，以及鋼琴曲《秋日的私語》，《水邊的阿狄麗娜》，《白晝之夜》，《克羅地亞狂想曲》，《sur》，《走過綠意》等等。
好了，萬事俱備只欠東風，就等大兵哥過來吃飯了。
大兵哥很快就一窩蜂的沖過來，餓得眼睛發綠光，嗷嗷直叫。