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    第6章 身高180,體重180,這個客戶超重了(1 / 2)

    “抱歉了,家人們。”

    “關于這個vip客戶的信息,我只能透露一下他的身高和體重。其他更多關于私人的信息,沒有得到本人許可,實在不能和大家說太多。”

    “嗯,他的身高180,體重180斤,其實和我去年接過的一單有點相似。這種程度其實大多是長期缺乏鍛煉造成。”

    “說實話,是超重了,但還沒達到肥胖的標準。”

    “我剛剛大致算了下,他的體重指數是27.7,體脂率應該27%左右……關于體重指數和體脂率的計算方法,我待會會放在評論區置頂,有感興趣的家人們可以算算自己的,不過不一定準哈……”

    (體重指數的計算方法是體重的公斤數除以身高米數的平方。

    成年男子bmi衡量標準是約等于18.4,小于等于18.4為消瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,大于等于28為肥胖。

    算出體重指數后,根據對方的年齡性別,也能大致估算出體脂率。)

    體脂率是指身體內脂肪組織占總體重的百分比。

    健康男性一般在15-18%。

    25%的體脂率無論是在男性還是女性中,都是偏高的水平。

    孫軒曾經也有過25%體脂率的時候。

    不過他那是為了刷脂增肌故意增重。

    在退役之前,他最巔峰的時候,體脂率刷到過6%。

    這是一個很夸張的數字。

    身體脂肪長時間維持在這個水準,甚至會對健康造成一定的負面影響。

    不過轉型成為網紅健身教練之后。

    孫軒對體脂率就沒再像以前那樣嚴格控制。

    僅僅保持在10%左右。

    “這么說吧。別的我不敢保證,只要客戶按照我制定的計劃訓練,半年時間體脂率降到15還是沒什么大問題的。”

    聽到孫軒信誓旦旦的說完。

    直播間的觀眾們,自然又是一番彩虹屁。

    “27的體脂率確實是太高了,我一個從來沒怎么運動過的人,體脂率才17%……不過他找到孫教練,那算是找對人了!!”

    “孫教練以前畢竟是專業的健美運動員。刷脂就是家常便飯的事!”

    “我在直播間跟著練的這半個月,都瘦了兩斤呢!!感謝孫教練!!!”

    “孫教練,我目前每天都在打工兼職,等攢夠錢了,我也給我兒子買幾節課!”

    “全網的健身博主,我就喜歡你!!又專業,活又好!!!”

    “……”

    看著直播間觀眾一個個小嘴抹了蜜似得,刷了屏的稱贊聲。

    孫軒笑得都快合不攏嘴了。

    這份滿足感,是之前當運動員帶給不了他的。

    “對了小孫教練,這樣的話,下周你還能繼續開直播么?”

    一個飄了紅的彈幕突然跳了出來。

    孫軒一眼就認出,這是自己的一個鐵粉【閑人馬大姐】。

    直播間打賞榜常年位居前三。

    他連忙回復道:

    “應該可以吧。雖然不清楚客戶那邊的想法,但我會盡量協調好的。大家放心,只要有時間,我一定開直播帶你們一起健身!!”

    【閑人馬大姐】再沒說什么。

    而是直接干脆利落的又刷了兩個嘉年華。

    豪的一塌糊涂。

    孫軒自然又是一番感謝。

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