• 第10章 煥然一新(2 / 2)

    ......

    香櫞別墅。

    三樓。

    韓錚雙手松開單杠,大汗淋漓的跳下來。

    《三個月地獄健身,挑戰人體極限》

    打卡第五天。

    上午:

    引體向上力竭,四組(組間隔90秒)

    杠鈴劃船12rm,八組

    硬拉12rm,八組

    啞鈴俯身劃船12rm,八組

    跑步機,30分鐘。

    ......

    打卡結束。

    浴室。

    沖了個澡。

    韓錚站在鏡子前,看著鏡中的自己。

    肩膀寬闊,胸肌微微聳起,一身肌肉已經初見線條。

    就連小肚子,也縮水了一圈,腰腹部變得緊實了很多。

    隨著體脂率和體重的下降,他整個人的精氣神煥然一新。

    鏡中的臉龐,五官深刻,眼神堅定而自信。

    光是看一眼,仿佛就能讓人感受到他內心的力量和決心。

    水滴順著發梢從眉毛前劃過。

    半長的頭發,有些雜亂,遮擋了視野。

    韓錚從一旁拿起提前準備好的電動推子。

    就這么站在鏡子前,慢慢的將自己的頭發一下下剃掉。

    最后剃成了圓寸。

    此刻的他。

    臉龐更加突出,眼神更加明亮。

    身上也更加有少年銳氣。

    對于男人來說,圓寸是最能考驗其顏值的發型之一。

    臉型和五官比較立體的人,圓寸可以讓其更加有魅力。

    反之,臉型和五官比較平凡,圓寸可能反而會暴露出臉部缺點。

    韓錚的容貌很大程度上繼承了母親的基因。

    眉毛濃密而修長,眼睛深邃而明亮,鼻子高挺而立體,嘴唇的唇線流暢而分明......

    相比較以前的厚劉海,半長鍋蓋發型。

    顯然圓寸更加適合他。

    腦海里喚出系統。

    【宿主:韓錚

    年齡:22

    體質:70(正常成年男性平均值60)

    當前任務:運動就能變強!健身吧,騷年!!!

    模版角色:范馬勇次郎(任務期間,宿主將擁有模版角色100%的天賦)

    任務內容:一百天內,身體素質達到模板角色的80%(體質300),練出魔鬼背肌,即可視作任務完成。

    任務獎勵:寶箱1,完成度越高,獎勵也會越珍稀。】

    顯然,這幾天的玩命鍛煉沒有白費。

    卓有成效。

    按照這個速度,百天內體質突破三百,練出鬼背應該是件水到渠成的事情吧?

    韓錚一邊思索著。

    一邊拉開門,走出浴室。

    然而。

    下一秒。

    一個夾雜著驚嚇的尖叫聲便突然從前方傳來。

    韓錚下意識的抬頭望去。

    旋即怔住。

    剛要開口說話。

    卻看到對面的反應更快。

    一只手捂住眼睛,羞怒喊道:

    “你、你是誰?快穿上衣服!!”

    ..........................................&amp;lt;/div&amp;gt;</p>

    最新小說: 港綜:我系大梟雄 夾心餅干3pH 敏感體質 都市之破案狂少 星穹鐵道:巡獵副官的開拓之旅 蜀山:滅絕 透視賭石王 離婚后,娶了前妻的天后小姨 LOL:什么叫折磨流選手啊!蘇墨阿布 從私吞千萬億舔狗金開始當神豪
    性欧美乱熟妇xxxx白浆