——“好好好，跟著道長練了兩天，家里人基本不敢和我說話了。”
秦朝。
嬴政低頭捏了捏自己的小肚腩，若有所思。
他早就過了注意外貌的年紀了，可這視頻也說了，這動作不僅能瘦身，還能增強體魄，使身體變輕盈，那就很值得練一練了。
他現在每天起床時，只覺得渾身沉重無比，若是真能使他身體變輕盈，那他愿意在全國推廣此法。
只是……這動作未免太妖嬈了一些吧。
嬴政猶豫了一下，開口下令：“你們都出去。”
大殿中的太監和宮女們開始井然有序地退出大殿。
“我說的是全都出去。”嬴政又補充了一句。
這話說完，大殿角落的陰影似乎動了動，但很快又恢復正常了。
待到所有人都退出了大殿，嬴政小心翼翼地關好了窗戶，然后深吸了一口氣，做足了心里準備。
“一二三四，五六七八，二二三四，三二……”
大殿外的楊樹上。
死侍甲面無表情地看著窗子上嬴政那頗為妖嬈的影子，面頰微不可察地抽動了一下。
這……還是他們那個霸道冷酷的陛下嗎？
……
【如果你上了年紀，覺得做剛才的那兩套動作比較吃力，那么可以試著練一下八部金剛功，這套動作對中老年人還是比較友好的，而且效果很明顯。】
旁白說完，視頻中出現一個須發皆白的老道士，老道士身形瘦削，但精氣神十足，神采奕奕，即便只是通過屏幕也看出他仙風道骨的氣質。
老道士先是溫和地介紹了八部金剛功的益處，并細心地講解了練習時的注意事項。
而后便伴隨著幽雅的琴音，一邊傳授著金剛功的口訣，一邊做著相應的動作。
——“冷知識，道長活了104歲，錄這個視頻的時候已經快90了，眼不花耳不聾，而且練功時動作也不變形。”
——“不僅如此，據說道長好像是住山上，走山路健步如飛，比攝影師還快。”
——“希望有緣人能看見，我練之前高壓一百三四左右，抵押九十多，練了一個多月，現在高壓一百二，低壓八十，效果確實好。”
——“可拉倒吧，宣傳封建迷信是吧，舉報了，不用謝。”
——“沙雕，人家體育總局都承認的東西，你還給按上迷信帽子了，我沒夸張，有沒有其他用我不知道，至少練這個讓我不痛經了，華夏人不騙華夏人。”
——“跟練了一周，現在臉上全是閉口，也不知道是好是壞。”
——“好事，別慌，你身體在排毒呢。”
明朝。
嘉靖一看到老道士的打扮，頓時倍感親切。
一聽這老道士活了一百多歲，更是眼冒精光，嘴里一直念叨著：“活神仙啊，朕一看這道長就是得道之人，若這功法真有用，朕必將為道長樹碑立傳，讓道長名垂千古。”
說著嘉靖放下手中的磬槌，開始跟著練了起來。
……
現實。
洛璃看完視頻，聽評論區的人說的那么邪乎，頗有些意動。
但這老道長說了，這功法不適合中午練，洛璃只能作罷，點贊收藏后，看起了下一條視頻。